小编导读：很多女性在正常性交时遇到阴道痉挛的情况，导致性交无法正常进行，严重影响了两性的性福生活。那么女性阴道痉挛导致不性福怎么治疗好呢？……

很多女性在正常性交时遇到阴道痉挛的情况，导致性交无法正常进行，严重影响了两性的性福生活。那么女性阴道痉挛导致不性福怎么治疗好呢？

专家指出，女性阴道痉挛实际上是身体抗拒性交的一种“保护性”反射，问题出在行为人的心理上。一般来说，容易出现阴道痉挛的女性大都受到错误的、僵硬的“性教育”，认为性是“下流”、“淫荡”、性是“下流男人对女性的侵害”等等负面的性信息已经在她们的脑子里根深蒂固，难以摆脱。又或者她们有过不幸的生活经历，曾经在性生活中受到粗暴的对待，甚至不幸受到过性侵害犯罪的伤害。这样，在她们的心目中，性交是可怕的和痛苦的。于是，阴道痉挛就成为了一种保护性反应，从而抗拒性交。

阴道痉挛的急救治疗办法

如果在进行性交的过程中，女方发生了阴道痉挛的情况，可以采取以下急救措施来缓解：

1.当女性发生阴道痉挛时，如果急于停止房事，反而会更加痛苦，因为此时阴道还在收缩不止，此时的急救缓解方法是：男方应温和、怜恤地鼓励女方，使其不要惊慌。

2.然后用腹左呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可终止。因为这种体位与分娩体位相同，阴道能够自然松弛。

阴道痉挛的心理精神治疗办法

女性阴道痉挛的治疗原则应以消除心理障碍为主，了解性生活的规律，鼓励夫妻双方共同参与治疗，相互配合，主动照顾对方，纠正不良的性行为习惯，通过感情交流，学习培养建立起新的配合默契的性行为。主要手段是使用阴道扩张器。

1.心理治疗

把有关阴道痉挛的医学资料如解剖，可能的病因同时讲给患者夫妻双方，并与他们一起讨论阴道痉挛的受累部位。向患者夫妻双方强调指出阴道痉挛反射为非自主性的，消除男方误认为患者故意防碍性交的错误想法，并使其观察阴道非自主性缩窄的特点。

2.进行骨盆肌群的“绷紧~松弛”练习

医生嘱咐患者用力绷紧骨盆肌肉，维持三到四秒钟再放松，反复进行，骨盆肌肉即相对松弛下来。

(3)扩张阴道

在做“绷紧~松弛”训练的基础上，依次使用(从小号开始)涂有润滑剂的阴道扩张器，每日四次，每次十到十五分钟，插入阴道扩张器后继续做“绷紧~松弛”练习，直到能顺利插入四号扩张器，能适应四号扩张器后，可适当进行性交，一般都能顺利完成。

如果发生阴道痉挛是不要慌张，我们要正确地对待两性生活，要让自己的性福生活不受影响就要知道遇到诸如此类情况时的正确处理办法。