一、盐水洗头好吗

二、洗头的误区

三、洗头的次数

盐水洗头好吗

1、盐水洗头好吗

因为盐水对头发会产生一定的刺激,所以许多人觉得盐水是不能用来洗头的。事实上,盐水不仅可以用来洗头,而且还能有效改善头发发质,让头皮更加清洁。盐水洗头的方法就是,在温水内放上一小勺盐,将头发浸泡到盐水当中,等洗好头半小时之后,再用清水将头发冲洗干净。盐水洗头方法非常适合油性头发的人,不过洗头不宜常用盐水,因为盐水使用过多,会对头皮造成不良刺激,让头发变得枯暗无光。

2、洗完头要擦干吗

工作了一天后,疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头,又不充分擦干的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。如果在冬天,寒湿交加,更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡,一段时间后,会觉得头皮局部有麻木感,并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头皮发麻,容易感冒。年长月久,渐渐会觉得头顶明显麻木,伴有头昏头痛。

3、早上能洗头吗

早晨出门前洗头也是不可取的,尤其是在冷天,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉麻痹。

洗头的误区

1、不梳头直接洗

洗之前梳下头发可以使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面,洗头的时候就能洗净头皮和头发了。

正确做法:洗头前,先用蘸湿的梳子梳头。为避免伤到头皮,最好选择宽齿缝、圆头的梳子。

2、将洗发水直接倒在头发上

洗发水直接倒在头发上,摩擦的过程会让化学物质堆积在头皮,长期可能造成异常脱皮。

正确做法:将洗发水先挤在手心,揉出泡沫后再放到头皮上开始清洗。

3、头发没有彻底湿润就开始洗头

头发彻底湿润,热气会使毛孔打开,头皮里的脏东西才能被洗干净。

正确做法:洗头前先将头发充分润湿,水温可以稍微高一点,再用手指加以按摩。

4、护发素最后才用

很多人都以为护发素是用完洗发水之后再用的,其实在洗头之前涂一些护发素,可以减少洗头带来的刺激。

正确做法:长发的人应该在洗头之前,在发尾等头发比较脆弱的地方涂抹商量护发素。

5、用太热的水洗头

水温太高会伤害毛囊,而且洗头的时候水温也不应该是一成不变的。

正确做法:最开始湿润的时候水温可以稍微高一点,最好一遍冲洗的水温要低一点。

洗头的次数

油性发质

建议:每天洗一次

油性发质者由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚、容易打结、不柔顺,因此油性发质者应该应每天洗发一次头发,这样才能保证头发的清洁与健康,有利于保证发质质量与头发正常增长。

中性或干性发质

建议:两三天洗一次或是每天洗一次

属于中性或干性发质这部分人群可调整为每2天一次或每3天一次头发。如气温升高或经常在户外运动的话,头发是很容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,因此了为避免发质受损,宜每天洗头。

脱发群体

建议:三到四天洗一次

脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大,洗头太多会让他们掉的更快,从而容易导致产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发,所以建议三到四天洗一次头就可以了(脂溢性脱发患者可以两天洗一次头)。