一、排卵期体温会升高吗

二、排卵期出血正常吗

三、排卵期的注意事项

排卵期体温会升高吗

1、排卵期体温会升高吗

排卵期体温会升高。排卵前体温一般是在36.2至36.4之间,排卵后体温才会升高,在36.7以上,大约持续12至14天左右。如果受孕成功,因孕激素的原因体温会持续高温,如果受孕未成功,在例假来前一至两天会降温。

排卵后体温升高持续时间12~14天,女性排卵期体温变化时间长。对于正常排卵的女性来说,体温升高一般会持续12到14天。通过体温测量,可知女性在排卵之后体温会上升0.3-0.5℃,如果女性无排卵的话,体温就不会上升,整个周期间是低平体温状态。

很多女孩在排卵期前后体温会发生明显的变化,所以每天测体温并建立体温曲线图可以精确地测出排卵期时间。这可以使女性更好的备孕,进一步增加孕育的可能性。

2、排卵期的计算方法

2.1、阿基诺法

阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推大约14天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天。

2.2、排卵试纸法

女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测,当将要出现接近高峰值的颜色时,应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

2.3、白带观察法

在一个月经周期中,白带的性质会有周期性的变化。一般情况下,白带比较干、粘稠,量也比较少。而在排卵期,白带会变得清亮透明,像鸡蛋清一样,拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素,作用于宫颈口的柱状上皮细胞,使它们分泌大量白带。

3、排卵期的症状

3.1、白带增多

白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味,微酸性的粘稠物,具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用,属于正常生理现象。

3.2、体温升高

在排卵期这段时间内,女性的体温会比以往有所升高,但由于体温受到外界的影响比较大,故这个方法如果不依靠温度计,不对体温进行长期测量,一般是无法察觉的。

3.3、食欲下降

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。

3.4、精力旺盛

这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。

排卵期出血正常吗

排卵期出血正常与否的判断标准是排血量情况及伴随出现的其他症状。排卵期出血主要是由于雌激素的减退而引起的撤退性出血导致,正常情况下,这种出血约1~2小时极为短暂,且需要在显微镜的帮助下才能窥见白带中有红细胞,而没有肉眼可能见到的出血,这不属病理现象,是属于正常的。

若出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时,或3天～5天,但极少达到7天以上,严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。这就需要去引起注意去调养身体或者及时去就医了。

排卵期的注意事项

1、注意个人卫生:要有自己专用的毛巾,尤其在排卵期不能使用他人的毛巾,以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处。

2、清洗下部:每次排泄后,最好养成用温水清洗的习惯,以免肠道细菌趁机拐入阴道,引起炎症。

3、喝足够的水:天天都要饮用足够的水,这样可以减少在尿道滋生的细菌。

4、勤换干净内裤:平时分泌物很多时,可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,这对阴部是比较好的,能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换,保持清洁。最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤,在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。