一、吃哪些食物是止血的

二、日常生活止血的方法

三、止血的误区

吃哪些食物是止血的

1、吃哪些食物是止血的

锌——缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

脂肪——脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖——糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

蛋白质——饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣是维生素C的宝库。

2、止血的原理

加快血小板凝聚到伤口的边缘,并互相缠结,使血液加快凝固,在伤口处,产生纤维蛋白。需适当配以活血祛瘀药物。血随气升降,有时需适当配合调理气机升降的药物。用于各种出血病证的治法。适用于吐血、衄血、咳血、便血、尿血、崩漏等各种出血证。根据出血证的原因不同,止血法的具体运用又有清热止血、益气止血和祛瘀止血三种治法。清热止血适用于血热妄行或热伤血络所致的出血证。常用白茅根、侧柏叶、小蓟、槐花、地榆、犀角、生地等药物组成方剂,代表方剂如十灰散、四生丸、犀角地黄汤、泻心汤等。益气止血适用于气虚或阳虚,失于固摄,血失常道所致的出血证。常用黄芪、灶心土、炮姜、附子、艾叶等药物组成方剂,代表方剂如归脾汤、黄土汤等。祛瘀止血适用于血痹阻脉络,血行内阻,血不循经所致的出血证。常用桃仁、赤芍、三七等组成方剂,代表方剂如宫外孕方。

3、怎么急救止血

指抢救者用手指把出血部位近端的动脉血管压在骨骼上,使血管闭塞,血流中断而达到止血目的。这是一种快速、有效的首选止血方法。止住血后,应根据具体情况换用其他有效的止血方法,如填塞止血法,止血带止血法等。这种方法仅是一种临时的,用于动脉出血的止血方法,不宜持久采用。

日常生活止血的方法

1、创可贴。创可贴适用于身上或手指上小的伤口,将创可贴贴在伤口上面就可止血。

2、牙膏止血,家里没有创可贴,用牙膏来救急,将适量的牙膏涂在伤口上面,要把伤口完全覆盖,然后均匀擦拭,能达到临时止血的效果。牙膏还可用于小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效不错。

3、用盐水清洗伤口,清洗时会有些痛,清洗完后,把伤口用干净的白纱布把伤口包扎。

4、如果是大伤口的话,先用手指紧紧压住伤口,或者用干净的棉布和白纱布紧紧的捂住伤口,及时到医院处理。

5、如果流鼻血的话,可以用食指和拇指紧压两侧鼻翼10至15分钟,一般是可以止血的,除非是有血液病或高热的患者。而且在指压期间,也可同时拿湿凉毛巾或冰袋冷敷前额及后颈,也可以止血。

止血的误区

不包扎:伤口干燥,易附着硬痂,新生表皮细胞难以移动,伤口愈合时间延长。

包扎过紧:包扎过紧导致局部血液循环较差,同时伤口接触氧气机会减少,伤口愈合时间延长。

多次换药:频繁换药反而增加伤口感染机会,破坏刚刚长好的组织,加重瘢痕形成。

反复使用消毒药水(碘伏、酒精、双氧水等),可能破坏新鲜肉芽组织,减低白细胞活性而影响伤口愈合。

清创黄色薄膜:黄色薄膜为新鲜肉芽组织,有助于伤口愈合,去除反而影响伤口愈合。

出血时使用止血药:伤口清创时,如使用止血药粉,需要去除残余止血药粉,首先对诊断及清创造成一定影响,增加患者痛苦。