一、早更能治好吗

二、早更会带来哪些危害

三、早更的预防措施有哪些

早更能治好吗

1、早更能治好吗

更年期综合症是可以治好的。但在治疗更年期综合症期间要注意,很多人往往会由于更年期出现的一些变化而引起更年期综合症,往往给患者的生活和工作都带来了很大的影响,患者应该及时采取方法进行治疗,并了解一些治疗的事项。

2、早更的症状有哪些

2.1、心悸、心慌

心悸心慌是更年期人群常见病症,总是感觉透不过气来,而且常常会心神不宁总感觉有什么事情要发生,稍微受外界点刺激影响就会出现强烈反应。

2.2、潮热

潮热产生的原因主要是雌激素缺乏导致血管收缩舒张运动处于无政府状态,出现热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延,常常会出虚汗,夜间症状表现为主。

2.3、精神、神经症状异常

这一症状表现最为明显,更年期人群情绪不稳定、容易发怒,而且常常抑郁多疑,缺乏信任感,对外界刺激比较敏感,会焦躁不安,常常无缘无故伤心。

2.4、疲劳乏力

更年期人群也常常会出现此症状,总是感觉疲惫不堪,并没有做过多的运动但身体承受能力远不如前,会感觉疲劳,严重的还会出现骨质疏松。

3、引起早更的原因有哪些

3.1、女性的更年期年龄与月经初潮年龄有关,而现代女性月经初潮年龄提前了,平均为12.5岁;原始社会女性月经初潮的年龄平均为19岁。

3.2、更年期提前与现代女性生育减少有关。因为在怀孕、哺乳的几年时间内,卵巢是不排卵的,这就节省了很多卵泡,延缓了卵巢衰退进程。

3.3、女性更年期提前与其生活状态也有很大的关系,如果生活节奏快、精神压力大的,再加上肥胖、慢性病等原因,就容易导致卵巢功能早衰,而出现更年期提前的情况。

3.4、有些医学原因也会导致更年期提前,比如子宫切除术, 激素药物避孕及多次流产。

早更会带来哪些危害

1、月经紊乱:是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟,甚至几个月才来潮一次,经量也逐渐减少。当雌激素越来越少,已不能引起子宫内膜变化时,月经就停止了,称为绝经。

2、阵热潮红:是更年期主要特征之一,部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降,血中钙水平也有所下降,会有一阵阵地发热、脸红、出汗,伴有头晕、心慌,持续时间为一两分钟或12分钟~15分钟不等。

3、心血管及脂代谢障碍:可能会出现冠心病、糖尿病。

4、神经、精神障碍:有的妇女,血压上下波动较明显,可能有情绪不稳定,易激动,性格变化、记忆力减退等。

5、运动系统退化:出现腰、背四肢疼痛,部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

早更的预防措施有哪些

1、了解更年期相关知识:更年期是自然的生理过程,了解必要的知识,正确认识更年期出现的症状。

2、保持心理平衡:调整好自己的心态,保持乐观,树立信心,消除不应有的恐惧和焦虑。

3、健康和睦的家庭:健康和睦的家庭,不但使更年期妇女心情舒畅,解除烦恼,而且可以化解来自工作和生活中的不良剌激,建立信心。

4、坚持适宜的运动:适当的身体锻炼可减缓体力的下降,使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。

5、注意劳逸结合:工作、生活应有规律,睡前不饮酒,不喝茶,不看惊险和悲惨的影片,以保持良好的睡眠。

6、合理的膳食:由于更年期妇女生理和代谢等方面发生变化,胃肠功能吸收减退,应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入,补充优质蛋白、维生素、微量元素、钙和纤维素。