一、强直炎有哪些治疗方法

二、强直炎如何预防

三、强直炎食疗方

强直炎有哪些治疗方法

1、强直炎有哪些治疗方法

体疗

体育疗法对各种慢性疾病均有好处,对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复,则表明运动过度,应适当减少运动量或调整运动方式。

手术治疗:对脊椎严重变形的病人,可以采取手术的方法治疗强直性脊柱炎,髋关节严重受损病人可行关节修补或置换术。这是治疗强直性脊柱炎的方法。

运动和理疗:

运动对强直性脊柱炎患者是非常重要的。对减轻疼痛,保持脊椎活动范围及增进生活质量皆有帮助。运动种类不限,原则上只要能活动关节的运动皆可--如柔软体操、游泳、跳舞等都是很好的运动。少数不动脊椎的运动(如自行车)及剧烈碰撞的运动(如拳击)则应避免。

2、强直炎初期症状

对于16～25岁青年,尤其是青年男性。强直性脊柱炎一般起病比较隐匿,早期可无任何临床症状,有些病人在早期可表现出轻度的全身症状,如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻,病人大多不能早期发现,致使病情延误,失去最佳治疗时机。

3、强直炎关节病变表现

AS病人多有关节病变,且绝大多数首先侵犯骶髂关节,以后上行发展至颈椎。少数病人先由颈椎或几个脊柱段同时受侵犯,也可侵犯周围关节,早期病变处关节有炎性疼痛,伴有关节周围肌肉痉挛,有僵硬感,晨起明显。也可表现为夜间疼,经活动或服止痛剂缓解。随着病情发展,关节疼痛减轻,而各脊柱段及关节活动受限和畸形,晚期整个脊柱和下肢变成僵硬的弓形,向前屈曲。

强直炎如何预防

1、注意居住环境

潮湿风寒是强直性脊柱炎发作的诱因之一,患者注意预防风寒潮湿尤为重要。气候变化时,要注意及时增减衣物,夏季等多雨季节,要注意居住环境的干燥,经常通风、曝晒,避免风寒潮湿的侵袭。

2、注意关节的锻炼

强直性脊柱炎可累积到关节,引起关节的变形,所以说患者平时要注意预防关节畸形,经常活动关节。通过活动肢体,可以使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质、缓解病情的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大。

3、避免抑郁情绪

七情内伤可直接诱发强直性脊柱炎的发作,也可引起人体阴阳失调、抵抗力减弱,使其他疾病有机可趁。因此,强直性脊柱炎预防应避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢。

强直炎食疗方

1、蹄筋汤

【材料】蹄筋(鹿筋、牛筋、猪筋任选)80克,鸡血藤50克,大枣6枚,盐少许。

【方法】将蹄筋用清水浸泡一夜,次日用开水浸泡4小时后再用清水洗净,便可与上述药物一起放入砂锅内,加开水两碗半煎煮,煮沸之后改用中火煮到仅剩半碗水,加盐调味。

【适用】风湿疼痛,关节屈伸不利等症状。

【用法】每日1次,随餐食用,孕妇禁用。

2、川乌粥

【材料】生川乌3-5克,大米50克,姜汁10滴,蜂蜜适量。

【方法】先将川乌头捣烂研成细末,煮沸米粥之后加入川乌末,改用小火慢煮,煮熟后加入姜汁、蜂蜜,搅匀后再煮片刻即可。

【适用】风寒湿痹,麻木不仁,手足四肢不遂,疼痛不能举。

【用法】早晚各服用1次,5-7天为一个疗程。

3、附片蒸羊肉

【材料】制附片30克,鲜羊肉腿1000克,肉清汤250毫升,料酒15克,葱节和姜片6克,胡椒粉0.6克,味精0.6克,盐1.5克,熟猪油30克。

【方法】先将羊肉煮熟后捞出,切成2.5cm见方的肉块,将制附片洗净,与羊肉一同放入大碗中,并放入料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤、隔水蒸3个小时即可食用。

【适用】适用于阳虚身寒之寒痹,关节剧痛,畏寒肢冷,手足拘挛等症。

【用法】食用是可以撒上葱花、味精、胡椒粉,随餐适量食用。