一、日光皮炎治疗方法

二、日光皮炎如何预防

三、日光皮炎饮食禁忌

日光皮炎治疗方法

1、日光皮炎治疗方法

如果晒伤情况比较轻的话,可局部用湿毛巾或毛巾包住冰块冷敷,然后涂抹芦荟胶,并尽量避免再次暴晒。如果晒伤情况比较严重的话要及时就医,遵听医嘱,涂抹一些专业的治疗日光性皮炎的药物,

另外,食疗对于日光性皮炎的治疗也是非常有效果的,如果患者也想要很好的治疗皮炎,就要注意日常的饮食习惯。还有就是皮炎虽然不是很严重的皮肤疾病,但是,也需要去正规的医院进行的治疗,不然加重的话就得不偿失了。

2、日光皮炎的症状

日光性皮炎常在受到日晒后发病。表现为面、颈、前臂伸侧,手背等露出部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹。多形性是指在不同患者的皮疹常各不相同,呈现多形性,但就某一患者而言,皮疹形态常是单一的。以小丘疹及丘疱疹最为多见,少数患者表现为红斑水肿或斑块。病变与日照射密切相关,每于照射后,皮损明显加重,痒感加剧。适当避光后则有好转。皮疹常反复发作,日久可发生苔藓样改变,色素增加,可持续多年。

3、日光皮炎常见引发因素

食物:常见的是海鲜、芒果、果仁类食物

化妆品:最典型的化妆品过敏是香精过敏,而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

宠物:敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质,当宠物们舔毛的时候,这些蛋白质就沾到了皮毛上,而后散落到空气中,又附着在人的皮肤上就会引起日光性皮炎

季节变换:由于种种环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺,引起日光性皮炎。

日光皮炎如何预防

1、减少外出时间或做好防护,避免日光暴晒

夏季6—8月份的10—14点式紫外线最强烈的时间,要尽量避免在这段时间外出。即使外出,也需要做好防护,如撑伞、涂防晒霜、传长袖衣衫等。

2、适当参加户外锻炼,增强皮肤对阳光的耐受度

在清晨或傍晚等阳光不太强烈的时间,适当进行户外活动,可以增强皮肤的适应能力。

3、多吃蔬果,增强皮肤营养

平时多食富含多种维生素的蔬果,能够补充人体的维生素C和B12,阻止和减弱皮肤对紫外线的敏感,且能促进和色素的消退,保证皮肤光滑又弹性。

4、适当按摩皮肤,促进新陈代谢

进行皮肤按摩,能增强皮肤对黑色素沉着而的抵抗能力,让皮肤充满活力。

日光皮炎饮食禁忌

1、光过敏食物

吃光过敏性食物会加重日光性皮炎的症状,因为这些食物会吸收紫外线,从而让患者的病情加重。常见的光过敏食物有芹菜、苋菜、香菜、菠菜、小白菜、竹笋、泥螺、芒果、柠檬、无花果等。这些食物不建议日光性皮炎患者食用。

2、海鲜食物

日光性皮炎患者也不能吃海鲜,因为很多海鲜属于发物,容易引起皮肤过敏,从而加重病情。而且这些食物也含有光敏性物质,患者食用后,一晒太阳的话,就会使得皮炎的症状更加的严重。常见的海鲜有黄鱼、带鱼、蛏子、海虾、鲳鱼、扇贝、鲍鱼、大龙虾等。上述食物是不建议日光性皮炎患者食用的。

3、菌菇类食物

菌菇类食物也不建议日光性皮炎患者食用。因为菌菇类食物也属于发物,比如像蘑菇、木耳、香菇等常见菌菇类食物,食用之后,容易诱发皮肤病。如果你本身就患有日光性皮炎的话,那么,就会加重日光性皮炎的症状。

4、辛辣食物

日光性皮炎患者也不能吃辛辣食物。因为吃辛辣食物容易加重上火的症状,而上火的话就容易引起或者加重皮肤疾病。因此,患有日光性皮炎的朋友是不能吃辛辣食物的。在治疗期间,应该选择清淡的食物才有利于疾病的治愈。