一、具有勃起和延长双功效的药

1. 具有勃起和延长双功效的药

2. 助性药物的作用及危害

3. 有助于勃起和延长的食物

二、有助于勃起和延长的按摩

三、有助勃起和延长双的药酒

具有勃起和延长双功效的药

1、具有勃起和延长双功效的药

严格来说,性保健品不属于药的范畴,而春药则是国家明令禁止生产和销售的。

比如“伟哥”,它的功能是让体内释放出一氧化碳,从而扩张血管,使性器官勃起达到理想的效果。可是,它在扩张血管之时使脑血管、心血管等血管同时扩张,所以体质不是特好的人就会出现头疼、头晕、恶心、眼睛发蓝、视觉模糊等不良症状。长期使用还会产生依赖性。而心脏有毛病的人则可能因心血管的“强行”扩张发生危险。

2、助性药物的作用及危害

益处：壮阳药是用于治疗性功能障碍的一类药物。具有温补肾阳、补益精髓、强壮筋骨、兴奋性功能等作用。尤其对于肾阳虚引起的功能性阳痿、遗精、早泄、性欲减退等症有一定的治疗效用。

危害：性药和所有药物一样,用之得法,能产生良好的效果,用之失当,害己误人,不能不慎重。

经常靠性药助性延时,可能导致男性前列腺过度充血,性生活后会阴部、精索、睾丸坠胀不适;女性则会出现盆腔过度充血、下腹胀痛、白带增多等现象,极可能造成阴道内、子宫内发生严重感染。

药物的副作用带来的危害。性药在满足一些人生理欲望的同时,其中所含有的有害成分也会对身体的一些器官起到伤害的作用。

3、有助于壮阳的食物

核酸食物:科学家研究发现,如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

松果体素食物:松果体素又称褪黑色素,据测试发现,只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素,就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来,牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。

果仁和种仁:各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壮阳的食物。

有助于勃起和延长的按摩

通过对特定部位的按摩,可以疏通经络,达到壮阳之功效。

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里,介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。

腰部按摩操：两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。

腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

有助勃起和延长双的药酒

民间不少补肾壮阳药酒秘方。但壮阳酒不宜常年久服,如果没有肾阳虚的症状,补之不当,反而会引起各种上火的症状。下面两款壮阳酒配方:

人参枸杞酒配方:人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒适量。

功效:大补元气,安神固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、腰膝酸痛等症。

八珍酒配方:当归(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒适量。

功效:和气血,养脏腑,调脾胃,强精神,悦颜色,助劳倦,补诸虚。