一、出去旅游带些什么药

二、老年养生旅游去哪里好

三、出去旅游带些什么药

出去旅游带些什么药

1、出去旅游带些什么药

外出旅行需要准备什么药,一般根据你的旅行习惯和旅行地点及旅行方式决定如果你去的地方一般都是城市,或者郊区,那么一般就不用带太多的药,带些应急药就可以了,比如发烧,拉肚子,的药就可以了。如果你是属于那种坐车族,如果你有晕车记录的话,那就应该带一点晕车药。

2、出去旅游必备物品有哪些

2.1、重要证件

出门在外最重要的是护照、签证、身份证和驾驶执照。最好附带几份副本,以防遗失正本时用上;其次,是现金和信用卡,去美国最好换一些小钞,以备给小费。然后是机票、火车票、旅店等各种已预定的交通和住宿证明和收据。

2.2、背包、行李箱

背包一定要背起来舒服和适合自己的体型的。背包最好要多袋兜,以便于物品分类。现代人出门都要带上手提电脑,女人随身要携带护肤、化妆品等,所以大一点、多口袋的包包比较适合女人。

2.3、穿戴衣物

除了必须的换洗服装外,最好多带一双备用鞋,以备不时只需。另外,带上一件轻便的雨衣,无论下雨还是下雪都可以备用。

3、外出旅游注意哪些事项

3.1、贵重物品请放置酒店保险箱,如随身携带,注意保管,切勿离手。

3.2、海边戏水,请勿超越安全警戒线,不熟悉水性者,切勿独自下水。

3.3、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目,身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动外出旅游十大注意事项外出旅游十大注意事项。

3.4、团体旅行时不可擅自脱队。单独离队,应征得全陪导游同意,并随身携带当地所住宿饭店地址、电话,以免发生意外。

老年养生旅游去哪里好

1、成都青城山

青城山位于四川省成都市都江堰市,2007年被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地”。从成都市可乘坐高铁至青城山站,再由高铁站坐专线公交直达青城山脚下,总行程历时不超过1个小时,相当方便安全。青城山空气鲜润,绿树成荫,非常适合老年人前往游玩。

2、杭州西湖

“人间天堂”杭州,来到这里需要细细品味。看朦胧烟雨,品西湖龙井……去杭州各个公园看看,而太子湾一年不断的花展也是休闲娱乐的好地方。带着爸妈到杭州,无所谓季节,也无所谓天,你看杭州就像一位魔术师,不管是春夏秋冬还是阴晴雨雪,都能幻化出绝美的姿态。

3、桂林大圩古镇

桂林清秀的山水,最适合长者回归大自然和放松身心;结伴游览已有千年历史的大圩古镇,欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房,在青石板路大街上漫步,怀旧风十足,很适合知性长者;桂林的农家美食和清新空气,对久居都市的长者都有着巨大吸引力。

旅游身体不适怎么办

1、旅途中要大量饮水

旅途中要大量饮水,促进血液循环,一般每小时饮用500毫升水。但不要饮酒、咖啡等饮料,可以多喝些柠檬类饮品。

旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,生水是不能饮用的,其次是山泉和深井水。无合格水可饮时,可用瓜果代替。

2、慎重对待每一餐

慎重对待每一餐,饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃,大排档可有选择性地吃,摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少,但小摊小贩的食物不能去碰。

在车船或飞机上要节制饮食。乘行时,由于没有运动条件,食物的消化过程延长,速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。