养生导读：冬季糖友如何预防皮肤病？临床上约30%的糖尿病人会患皮肤病，而冬季气候干燥，是皮肤病的多发季节，如常见的有瘙痒、细菌感染等。这些毛病如果没有得到及时治疗可能会诱发糖尿病皮肤病变。糖友要警惕。那么， 冬季糖尿病人如何预防皮肤病呢？下面一起来看看吧。

一、冬季糖尿病患者会出现的皮肤问题：

1、细菌感染：多种细菌都可能感染糖尿病患者的皮肤。葡萄球菌类细菌最常见，通常引起毛囊脓肿。其他感染包括麦粒肿、指甲感染等。

2、真菌感染：容易出现念珠菌性阴道炎。此外，口角炎、脚癣、甲癣、都很常见。

3、动脉硬化所致皮肤病：糖尿病会引发动脉硬化，继而影响供养皮肤的血管。如果供给皮肤养分的血管发生狭窄，皮肤就会因缺氧发生掉发、小腿皮肤变薄、趾甲增厚变色、皮温变低等。另外，患者若出现腿部或脚部外伤，较难愈合。

4、皮疹及肿胀：注射胰岛素的患者需要注意注射部位出现的皮疹或肿胀。

5、瘙痒：原因较多，包括真菌感染、皮肤干燥、皮肤血液循环障碍等。若瘙痒由血液循环障碍引起，小腿及足部较易出现感染。

6、糖尿病硬皮症：较少见，主要影响2型糖尿病患者，主要症状为颈部及上背部皮肤硬化。

7、白癜风：易发生在1型糖尿病患者。

8、糖尿病性大疱症：较罕见，通常发生在重度糖尿病且伴随糖尿病神经病变的患者。

二、冬季糖尿病皮肤病高发的原因：

由于冬天气候干燥，加之糖尿病患者因为血糖高，使血渗透压过高，导致渗透性多尿，体内水分在大量丢失的同时，体内的电解质、维生素等营养成分也随之流失。因此，糖尿病患者的皮肤较普通人更为干燥。而且，糖尿病患者糖代谢紊乱造成皮肤营养代谢紊乱，皮肤上的不适也比普通人更明显。由于葡萄糖毒性作用导致的周围神经病变还可导致末梢部位的皮肤感觉异常。一旦周围神经病变形成，即使血糖控制得很好，也会有痒的感觉。

三、冬季糖友如何预防皮肤病？

1、控制好血糖：糖尿病患者如果血糖长期控制不好，由于葡萄糖毒性作用导致的周围神经病变还可导致末梢部位的皮肤感觉异常。一旦周围神经病变形成，即使血糖控制得很好，也会有痒的感觉，这时可进行对症治疗。周围神经病变会导致感觉过敏（即放大痒的感觉），同时痛的感觉迟钝和消失。因此，在痒的时候拼命抓，皮肤抓破了自己没有感觉，很容易感染。如果感染向纵深发展，造成肢端的坏疽，最终会导致截肢。

2、注意给皮肤补水：在生活中，糖尿病患者平时要多喝白开水，多吃含维生素的蔬菜，以改善皮肤营养状况，增加皮肤弹性。从病因的角度，应控制血糖使其达到目标值。应定期检查，出现痒的症状，应及早治疗。

3、洗澡水不能过热：糖尿病患者洗澡不用太勤、水温不宜太高。过度的清洗会影响正常皮脂的保护作用，使皮肤过于干燥，导致症状加重，清洁时应使用中性清洁用品，避免使用肥皂清洗皮肤，以免造成过度刺激。

4、保持皮肤滋润：对于糖尿病患者来讲，为了防止皮肤干燥瘙痒，还可以在洗完澡以后，给自己的身体抹点润肤油，改善皮肤的营养状况。

5、避免破损抓伤：冬季由于天气比较寒冷干燥，所以糖尿病患者要注意皮肤肢端的保暖，保证血液循环正常，用一些必要的护肤品。皮肤破损应及时就医，穿宽松衣物和软底鞋，把指甲尽量剪钝。糖尿病血管病变和周围神经病变的患者除及时治疗外，如果瘙痒难忍，病情又一时难以控制，建议戴手套睡觉，防止无意识地抓破皮肤。

6、忌食辛辣刺激性食物：如酒、辣椒、咖喱。

7、贴身衣物要讲究：贴身宜穿纯棉织品，避免化纤、皮毛的刺激。

8、注意清洁：注意保持外阴肛门部的清洁干燥。

现在你了解了为什么冬季糖尿病人会频发皮肤病了吧，糖友预防皮肤病变要从皮肤的护理做起，希望这些预防措施能帮到你。