一、糖尿病多久会恶化

最近,美国知名健康杂志刊文,提醒糖友们认真对待糖尿病。如果不好好照顾自己,糖尿病并发症通常会在5年内出现,并在10-15年内,大部分的糖友都将有多重健康问题。

也许看看下面这些并发症,你就有动力好好对待你的糖尿病了。

1、胆固醇及血压上升

患1型糖尿病的糖友,身体不再产生能调节血糖的胰岛素;患2型糖尿病的糖友,身体不能好好利用所产生的胰岛素。反过来,好胆固醇下降,甘油三酯升高。胰岛素抵抗会造成动脉硬化、变窄,导致血压升高。70%的糖友同时伴有高血压,这是导致中风、心脏病的危险因素,也会对思维及记忆造成影响。

2、视力衰退

很多糖尿病患者都有一定程度的视网膜病变或者光敏组织受损。高血糖有损眼球的精细血管。

3、肾衰竭

随着时间过去,肾脏中的过滤血液的肾小球受到高血糖的影响而硬化。当你收到确诊2型糖尿病的通知时,若有7%的时间,你的蛋白质渗漏到你的尿液中,这就是肾脏出问题的早期信号。

那些不好好按计划控制糖尿病的人中约有半数在10年内肾脏持续受损,40%会走向肾衰竭。

4、神经受损

当糖尿病被确诊时,大约7.5%的人已经有因高血糖引起的神经病变或神经损伤。最终,大约有半数患有1型或2型糖尿病的人会恶化。

5、失去一只脚

大脑与下肢的神经受损恶化,肌肉松弛,脚的形状发生改变,引起拇指外翻、平足及其他畸形。鞋子里的小小石子可能会让你的脚受伤,而神经麻木导致你可能没有注意到这一点,血液循环不畅更是让愈合速度变慢。最终导致的结果可能是,感染蔓延至你的骨头。

二、糖尿病的症状

1、手足麻木十糖尿病早期症状的反应。糖尿病可引起末梢神经炎,出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等,也有的人会产生走路如踩棉花的感觉。在糖尿病的晚期末梢神经炎的发病率就更高。

2、糖尿病早期症状还表现在“三多一少”:食量明显增加,而体重下降,伴多饮多尿的。

3、排尿困难:男性糖尿病患者出现排尿困难者约为21.7%。因此,中老年人若发生排尿困难,除前列腺肥大外,应考虑糖尿病的可能。

4、胆道感染:糖尿病伴发胆囊炎的发病率甚高,而且可不伴有胆石症,有时胆囊会发生坏疽及穿孔。

5、皮肤瘙痒也是糖尿病早期症状的重要信号。糖尿病引起的皮肤瘙痒,往往使人难以入睡,特别是女性阴部瘙痒更为严重。

三、糖尿病的饮食禁忌

1、禁忌的水果:葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大枣、金丝小枣、黑枣、菠萝、龙眼、椰子、甘蔗、葡萄干、果脯蜜饯、山楂片、柿饼、水果罐头等。

2、禁食的蔬菜:甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯(土豆)、红薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。

3、少吃的食物:面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等。

4、少吃的蔬菜:韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜(西葫芦、饺瓜)、藕、雪里蕻、针金菜、辣椒、酱黄瓜、榨菜、酸菜、藕粉。

5、少吃的水果:苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜。

总之,上面就是有关糖尿病的一些有关常识,希望对大家有帮助。