养生导读：目前多数学者认为，糖尿病是一种遗传性疾病。临床上发现有糖尿病家族史的比无家族史发病率高得多，为后者的3-40倍，其父或其母有糖尿病或双亲皆为糖尿病患者均有很大的遗传倾向。那么，糖尿病是怎么遗传的？患者应该怎么避免糖尿病遗传给下一代呢？下面我们一起来看看。

一、糖尿病的遗传性：

遗传、病毒感染、自身免疫因素、肥胖、胰岛疾病等都是糖尿病的常见发病原因。统计资料表明：糖尿病病人直系亲属中，糖尿病的患病率比非糖尿病人直系亲属糖尿病之患病率高4-5倍，这一现象提示遗传因素对糖尿病的发生起着非常重要的作用，糖尿病的致病基因突变可以传给下一代，使下一代具有容易发生糖尿病的素质（即糖尿病的遗传易感性），这种内在的先天因素如果遇到环境因素的参与，则可导致糖尿病的发生。所以糖尿病人遗传给子女的不是糖尿病本身，而是突变的基因，除了遗传因素外，还需有特定的环境因素，糖尿病才有可能发生。

1型糖尿病即儿童型糖尿病，与遗传因素关系密切。2型糖尿病又称成人糖尿病，更为多见，严格地说，该型糖尿病不是遗传性疾病。父母亲患有2型糖尿病，其子女不一定会患病，单存在遗传易感性。比如你们的孩子就可能容易发胖，另一方面。他的生活习惯也会受到家庭的影响。若不加以注意，体内糖、脂、嘌呤代谢及血液流变易发生异常，较普通人的子女易得糖尿病。如果父母双亲都是糖尿病病人，那么子女得糖尿病的机会更大。但这并不是说，糖尿病人的子女就一定得糖尿病。研究表明，即使父母均为2型糖尿病病人，其子女的糖尿病患病率也不超过10.0%。

二、怎样预防糖尿病遗传？

1、择偶与婚配

防范下一代的遗传病，始于这一代的择偶与婚配。以2型糖尿病病人为例，如果爸爸妈妈中有一方得了2型糖尿病，遗传几率在七分之一和十三分之一之间；但如果父母双方都是2型糖尿病，遗传几率就加强到二分之一。所以，糖尿病病人之间不建议相互婚配。

2、生育与保健

受孕，这是一个重要的关键时期。患糖尿病的妇女，常有闭经、月经紊乱，难以受孕，即使怀上小孩，因为血糖不稳定，容易引起流产、早产、死胎、巨大儿和低体重儿，母亲也容易发现酮症酸中毒，先兆子痫、妊娠高血压等。

糖尿病育龄妇女要把血糖控制和稳定，方能使月经恢复正常。受孕后，同样要稳定血糖正常，方能确保母婴健康，顺利分娩。

调控饮食仍然是糖尿病孕妇医治的重要措施之一，不但要保证孕妇自身的能量，还需要提供胎儿的营养。若过度控制饮食，将干扰胎儿生长发育，出生低体重儿。随意进食不调控，则使血糖升高和不稳定，对母亲和胎儿也不利。所以，妊娠期的饮食医治，既与非妊娠期相似，但又有不一样的之处。

此外，每日多在户外散步活动，有利降血糖和钙的吸收。停用所有口服降糖药物，改用注射方式，经常监测血糖，依据血糖，调理剂量，必须要使血糖稳定在正常范围内：空腹血糖<6.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖<7.8毫摩尔/升。还需要密切观察体重的变化，若体重增长过快或维持不变时，应请产科和内分泌科医生检测。

3、早期发现，医治遗传病

遗传病并非都是在出生时就能表现出来的。有的在小孩时期，有的在青少年期，有的甚至成年后才逐渐显出症状和体征，如能在症状发现前就做出诊断，能够控制一些遗传病的发生。

糖尿病早期的表现，比如喝水喝得非常多，吃得也多，但不长体重，吃得多，喝得多，还有尿非常多，如果有这三多表现。最好在没有这些表现的情况下，不吃高糖的食物，经常做尿检测，就能够了，好的生活习惯加上这两个检测，基本上能够保证。就是遗传到了，能够减少病发的机会，使小孩处于正常的状况。