一、肾脏病变有什么症状

二、如何预防肾脏病

三、肾脏病的食疗方

肾脏病变有什么症状

1、肾脏病变有什么症状

尿量变化

正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,无论是尿量变多还是变少,都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少,如果发现夜里要起来好几回,而睡前喝的水并不多,更要警惕肾脏病变。

尿性状改变

正常人的尿色是透明的浅黄色,如果喝水少或清晨第一次排尿,颜色稍深。如果尿色发红,或者尿中泡沫多,要注意去肾内科检查。

水肿

肾脏是人体代谢水的器官,肾不好,水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏的问题。

恶心、呕吐等消化道症状

肾脏病发展到终末期,会影响胃肠道功能,导致恶心、呕吐、食欲不振等症状,因此有了这些表现,除了看消化科,还要注意排除肾脏病。

皮肤瘙痒

终末期的肾病患者,由于体内的尿素不能经尿液排出,会通过皮肤排泄,由此刺激皮肤;另外,身体内积累的毒素会导致周围神经病变,也会引起皮肤瘙痒。

2、肾脏病患者能吃蛋吗

肾炎病人不宜吃蛋。因发病期间肾脏功能和新陈代谢作用都明显下降,尿量减少,体内有的毒素也不能全部排出体外。此时如果再吃蛋,必然会增加蛋的代谢产物尿素,这样就会有更多的尿素积聚在体内,使病情加重。因此,肾炎患者在病情恶化时应禁忌吃蛋;在稳定阶段可以少吃些。

3、肾脏病患者能吃豆类吗

豆类中的蛋白质为植物蛋白,正常情况下,人体摄入后经过代谢,大部分都会成为含氮废物,由肾脏排出体外。但如果豆类吃得过于频繁,就会导致体内植物蛋白含量过高,产生的含氮废物也随之增加,从而加重肾脏的代谢负担。对于肾脏排泄废物能力下降的老年人来说,尤其应该控制豆类的食用量。一般来说,一周吃两次就足够了。如果是糖尿病和肾病患者,当出现尿素氮潴留时,则不宜食用豆制品。

如何预防肾脏病

1、成年人应每年检查一次尿常规和肾功能,如果尿常规检查出尿蛋白、血肌酐升高等,就应引起重视,找专科医生做进一步检查。慢性肾脏病的高危人群,如60岁以上的老年人,慢性肾脏病病人家属,糖尿病、痛风、高尿酸血症等代谢性疾病病人,高血压、系统性红斑狼疮、肝炎、肿瘤、全身性感染、尿路结石、尿路感染、尿路梗阻病人,有急性肾衰竭史者,肾单位减少(单侧肾或部分肾切除)者,无论有无症状,均应每半年到一年去医院检查一次尿常规、肾功能和肾脏B超。

2、参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防此病的发生。

3、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防此病的发生。

肾脏病的食疗方

补肾八宝饭

原料:核桃肉50克,枸杞30克,龙眼肉50克,莲子50克,栗子100克,白扁豆50克,薏苡仁50克,糯米500克。

用法:核桃肉炒熟。枸杞、龙眼肉、莲子、白扁豆、栗子、薏苡仁洗净、煮熟;糯米洗净,煮熟。取一大碗,内涂猪油,在碗底放上述各味,再把糯米饭加人压紧,蒸20分钟,倒人大盘中,上面浇白糖水。

功效:滋肾养阴,健脾益气。适用于体弱,肾虚有腰膝酸软。

韭菜包

原料:面粉500克,韭菜500克,虾米200克,姜末、盐、味精、油适量。

用法:猪板油去皮,切小丁,加入油、姜末拌匀;韭菜洗净切碎、虾米切末、板油丁、盐、味精,拌匀成馅;面粉发酵后,和成面团,并分几个小面团,分别包人韭菜馅,上锅蒸熟。

功效:补肾壮阳。适用于肾虚肢冷,腰膝酸软,阳痿早泄,遗精。韭菜性温味辛甘,有温补肾阳,固精止遗作用。虾米有益肾补阳强精作用。两味配合做成韭菜包有较好的补肾阳之功。但阴虚内热及患有眼疾者不宜食。