哺乳期妈咪怎样避孕?女性在生完孩子后，身体的情况与生育前大不相同，因此以往采取的避孕方式不再适合，但为了避免再次怀孕，仍然要做好避孕措施。那么，哺乳期妈咪怎样避孕?

哺乳妈咪避孕守则

哺乳妈咪若能规律的哺乳，在产后八周内都算是安全期，但仍无法百分之百保证不会怀孕，因此必须搭配保险套或其他避孕方式。

此外，妈咪在哺乳期间都不可以吃避孕药或是使用避孕贴片，这都可能进入乳汁，让宝宝不慎吸吮到，建议哺乳妈咪采装置避孕器(条件为子宫恢复后才能装)或请先生戴保险套的方式来避孕。不过一般来说，为让子宫完全复原，产后一个月内最好不要行房。

暂时无生产计划或是确定不再生产的妈咪，若能选择最舒适与喜欢的避孕方式，既可享受欢愉的性生活，又不必担心宝宝意外报到。

产后为什么避孕

生产过程需要耗费极大的体力，且为了孕育胎儿，子宫会被撑大，如果产后能先进行避孕，不仅有助于子宫的复原，亦可及早将身体机能调回至未怀孕前的状态，妈咪也更有体力带养刚出生的小宝贝，因此产后最好先休息个一年，让身心皆回归到最佳状态后再准备怀孕。

哺乳期妈咪怎样避孕

1、阴道杀精剂：杀精剂可增加阴道润滑，所以可以帮助阴道干燥的女性。

2、预测排卵期：通过定期测量自己的体温，观察子宫颈黏液和其他排卵征兆。女性可以有效控制自己是否受孕。

3、避孕药：服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式，而且效果稳定。但是不宜在哺乳期服用。

4、子宫内节育器：医生在女性子宫内安置一个塑料或者铜的节育器，这种节育器可以提供方便、长期的避孕效果。一旦取出来，又可使女性恢复生育能力。

5、注射醋甲孕酮：这种方式只需每年注射4次醋甲孕酮，就可以产生持续的避孕作用。如果想恢复生育能力，需要停药9个月之后才行。不过这种方法还可能导致月经紊乱、体重增加、眩晕和头疼。

6、男用避孕套：在性生活时，男性使用避孕套可以防止细菌被引入阴道，还有预防性病的作用。

7、避孕隔膜：这是一种简单易行的避孕方法，能够迅速让女性恢复生育能力。而不需改变荷尔蒙的分泌状态。

8、女用避孕套：这种避孕套是放入女性阴道的，其外沿可覆盖女性的外阴，以阻断阴茎和阴道的接触。

哺乳期妈咪怎样避孕?虽说产后哺乳会抑制排卵，有一定的避孕作用，但不是百分之百有效的，所以女性在哺乳期也要注意避孕，以免再次怀孕。