如何选择最适合你的避孕方式?人处于不同的时期，不仅想法、观点也不同，生理状况也会有所不同，因此不同的时期的人所选择的避孕方式也不同。那么，如何选择最适合你的避孕方式?

(一) 新婚期

新婚夫妇宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，如短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。有过一段时期性生活(婚后2~3个月)后，妻子生殖道有所扩张，还可选用外用杀精剂、阴道避孕药环等;或安全期与屏障避孕相结合的方法，如在“危险期”结合使用避孕套，在“安全期”结合使用避孕药膜等。新婚阶段一般不宜选择宫内节育器，特殊情况应在医师指导下选用。新婚夫妇一般也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂，因有些人对长效避孕制剂在停药后的恢复排卵时间要长一些。

(二) 产后、哺乳期

产后、哺乳期宜选择不影响泌乳、哺乳和婴儿生长发育的避孕方法。

(1) 宫内节育器，可于分娩后立即放置，也可在产后42天时放置。

(2) 单纯孕激素避孕法，如皮下埋植剂、单纯孕激素长效避孕针。哺乳者产后6周开始使用;非哺乳者产后5天便可应用。有资料表明，对乳汁分泌无明显影响，对婴儿生长发育也无明显影响。

(3) 哺乳闭经避孕法或应用比林斯自然避孕法。

(4) 屏障避孕法及某些易溶解的外用杀精剂，如胶冻剂等。产后、哺乳期不宜使用复合型口服避孕制剂，因雌激素可能影响乳汁分泌。哺乳期也宜使用不易溶解的外用杀精剂，如避孕片、药膜等，因乳母阴道分泌物较少而不易溶化。

(三) 生育后阶段

目前，我国多数妇女生育后有一长达25年左右的避孕期，宜选用相对长效、稳定而又可逆的避孕方法(需要时可随时恢复生育)，如宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕制剂。根据各人不同情况，也可选用短效制剂、各种屏障避孕法、外用杀精剂、自然避孕法以及绝育术等。

(四) 更年期

更年期的特点是卵巢功能逐渐衰退，阴道分泌物相对较少，有时月经紊乱，但仍有可能意外妊娠。此阶段原来未使用宫内节育器者，不主张放置宫内节育器;但如原使用宫内节育器且无不良反应者，可继续使用，至绝经后1年左右取出。此阶段也不宜使用不易溶解的外用杀精剂，但可用胶冻剂，以增加生殖道润滑作用。复合型避孕制剂因含有雌激素，也不太主张应用。屏障避孕法、阴道避孕药环等可供选择。

(五) 人流后或希望改变措施者

在医师指导下，分析原因、找出症结、重新选择。通常可考虑更换一种长效、稳定措施，或选用短效制剂、各种屏障避孕法和杀精剂、自然避孕法以及绝育术等。

哪些避孕方式不健康?

1、禁欲。禁欲避孕的成功率无疑是非常高的，但是这样的避孕方法无疑也是十分不明智的，让女性失去了性生活的调节不说，对夫妻双方的感情促进也会造成一些影响。

2、经期避孕。很多女性觉得经期不排卵就不会受孕，因而在经期接触性生活来实现避孕。事实上，并非所有的女性在经期都不会排卵，加之经期女性生殖道环境脆弱、子宫内膜脱落，经期接触性生活很容易导致女性生殖道的感染，损害到女性的健康。

3、长期服用避孕药。长期服用避孕药会影响到女性身体的内分泌，虽然避孕的成功率比较高，但是也会在一定程度上影响到女性的生殖健康。深圳人流医院专家建议女性朋友们在使用避孕药避孕时能够注意度，用药一段时间后要停药一段时间，以免长期用药给自己的身体内分泌造成影响。

如何选择最适合你的避孕方式?选择正确的适合自己的避孕方式是十分重要的，以免影响到自身的健康，也会给自己带来麻烦。