小编导读：很多已经生育过的女性朋友都会选择上环避孕，但是女性上环后护理小常识也是要了解的。那么，今天小编就为你介绍女性上环后护理小常识：

“上环”是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。术后不注意护理，很容易感染。

那么上环后的护理该注意哪些方面呢？

一、上环一周内严禁参加重体力劳动，以免造成环的脱落（吉妮环例外）和出血。

二、两周内禁性交。过早性交可能会将细菌带入宫腔，引起感染。

三、过于激烈的运动可能会导致避孕环脱落（固定式避孕环例外，如吉妮环），建议五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

四、注意在上环3天内应全休，最好卧床休息，以免造成环的脱落（吉妮环例外）和出血。

五、4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。可以淋浴和擦浴。

六、注意外阴的清洁卫生，最好每天用清水清洗，保持清洁，以防感染。

七、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落（固定式的吉妮环例外），最好每年到医院进行X线观察环一次。

八、注意月经规律，如有异常应及时找妇科医生诊治。

九、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。

十、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象，不必太过担心。

十一、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。

上环后的护理常识：

1.放环对身体的伤害

a.放环容易引起不适，比如下腹疼痛、腰酸、白带变多、或者月经不正常的现象，一般引起的不适反应，都会在3个月之内慢慢消失的，所以不需要特别的紧张，注意放松心情。b.少部分放环可能会因为医生技术出现问题导致子宫穿孔，存在一定的危险性。c.一些人放环之后会腹痛，然后出现发烧症状，一般是因为操作有问题或者没注重卫生而受到感染。

2.放环的最佳时间

a.放环的时间可以是顺产产后马上就放环，也可以选择产后42天、3个月、或者剖腹产后6个月，这些时间放环都是比较适宜。b.放环应该选择在月经干净之后的3至7天放环，这样才不会容易引起感染，引发一些妇科疾病。c.出现恶露未尽或者子宫出血之类的不良情况时候，都不适宜放环，要等到恢复治疗好了才可以进行放环。

3.放环的注意事项

a.放环之前应该做好相应的检查，医生应该根据子宫大小选择大小合适的宫内节育器，否则容易对子宫造成了伤害。b.放环之后2个星期以内不可以同房。c.放环2周之内，要注意会阴卫生，以免容易发生感染。另外，不可以盆浴，不然很容易受到感染的。 d.放环之后要休息一个星期，不要做过重的体力活，也不要做剧烈运动。e.放环后每个人的适应程度都是不同的，如果出现什么异常的话，要及时地去医院给医生检查，需要治疗的话要马上治疗，以免留下后患。 f.放环之后要定期去检查一下，特别是放环后的三个月内，要留意宫内节育器会不会脱落了，定期的检查有助于更早发现问题，才能有效解决问题。

女性上环后应该怎样护理？

1、多注意休息

女性不管做何种手术，术后都应该重视休息，这样才能确保手术的成功，促进身体的恢复，做上环的手术女性，也要注意术后多休息。如果上环后女性休息不够，就会影响身体的康复，如果术后就从事一些重体力活或提重物，就会导致环脱落。

2、注意一些不良的反应

女性做了上环手术，可能会出现很多不良的反应，这时上环的女性应该保持良好的心态，在医生的帮助下对症处理。上环后女性会出现阴道少量出血，月经量也会有明显的增多现象，有时可能还会出现比较严重的腰酸、腹部坠痛等不良反应，这时女性需要到医院做检查。

3、定期到医院复查

上环的女性还应该知道，上环一个月后要到医院复查，清楚身体恢复情况及避孕环的情况。另外，在环放置3-6个月内，需要进行第二次检查，放环时间长达一年时，也要到医院复查情况，以后每一年进行一次复查，以便及时了解到环的情况，避免环脱落情况的发生。

以上就是小编为你介绍的女性上环后护理小常识！