小编导读：女性如何避孕安全有效？女性如何避孕不影响身体？了解女性如何避孕，让自己更加独立坚强。

还在担心做完后，你的他没有做任何措施，理由是他不喜欢。NO，作为新时代的女性，不但要斗得过小三，打得过流氓，避孕自己也能完全搞定。

1、避孕膜（Diaphragm）

避孕膜只能保证一次避孕，如果再次同房要再次使用。同房，不能立即冲洗阴道。如果不洗也会被吸收和随阴道分泌物排出体外的，不会对身体造成危害。

Womenlike：它完全不含荷尔蒙，放置也很容易。

Butdontlike：对于同房要不要洗的问题，始终拿不定主意。

2、避孕贴片

避孕贴片约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素，透过皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个，但不能贴在胸部。在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。

Womenlike：方便，还是非常方便！而且没有口服避孕药那样容易忘记。

Butdontlike：因为是荷尔蒙避孕工具，所以心里总感觉自己生了什么大病。此外这贴片简直是强力胶！

3、阴道避孕海绵（TheTodaySponge）

阴道避孕海绵呈圆形，其直径约为5.5厘米，厚度约为2.5厘米，一面凹陷可盖住宫颈口，一面有环状带子可在同房出海绵。成功率高达84%。

Womenlike：外形可爱的避孕海绵使用方便，而且戴一个，24小时之内可以做很多次。

Butdontlike：拿出来的时候太痛苦了，还会被海绵里的杀精子剂弄得皮肤过敏。

4、避孕阴道环（NuvaRing）

NuvaRing是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入阴道，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。

假如你首次使用女用避孕套，最好先练习一下怎样把它放进体内。首先选择一种你认为最舒适的姿势：你可以躺下来，或把双腿分开坐着，又或者把一只脚放在椅子上站立。沿包装袋的切口撕开，取出护套。内置的弹性内环应该在护套开口的一端。

用拇指、食指和中指挤着内环的下半部，这样便能紧抓并且收窄内环，把它顺利放入体内。

这时以另一双手将阴道口摺叠的大阴唇分开，挤压着的内环尽量推往阴道内。

然后把手指伸进护套内，直至触摸到内环为止，再继续把内环推进阴道内。当内环刚越耻骨，护套便安放妥当。你可以用手指伸入阴道内，并感觉耻骨的位置，它就在阴道内数英寸的地方。

外环和护套的少部分还会露于阴道外，这是正常现象，无须担心。

除了以上的内容外，生活中的男性要保护好身边的女性，女性朋友也要做好自我保护，才能让生活更美好。