养生导读：中医验方可以治疗糖尿病失眠。降糖要的影响、心理因素、情绪波动等都会造成糖尿病人失眠。糖尿病人都受到了失眠的困扰，失眠与糖尿病可以说是恶性循环，需要尽快改善。那么，糖尿病人失眠吃什么好呢？下面介绍治疗糖尿病失眠的中医验方，一起来看看吧。

一、中医验方治疗糖尿病人失眠：

方名：益气养阴、补肾化瘀汤。

药物组成：黄芪50g，生地黄25g，山茱萸、菟丝子、三七片、龟板、何首乌各15g，太子参20 g，龙齿（先煎）30g，琥珀粉（冲服）1.5g。

功效：益气养阴，补肾化瘀，佐以安神。

主治：糖尿病引起的失眠症。失眠，神疲乏力，头晕善忘，烦渴多饮多尿，肢体酸痛，舌淡苔白，脉沉细无力。

用法：上药水煎2次，取汁400ml，分两次温服，每日1剂，连服7日为一疗程，4周后判定疗效。

加减：气虚重者改黄芪为西洋参；白内障，眼底病变，视物模糊者加山萸肉、车前子；周围神经病变加桑寄生、鸡血藤；高血压加旱莲草、川牛膝、钩藤；冠心病加川芎、丹参；血栓形成加黄连、地龙、当归；肾病加益母草、玉米须；乳腺瘘管加皂角刺。

方解：方中以黄芪、太子参益气津为主，以生地、龟板、山萸肉、菟丝子养阴补肾为辅，何首乌、龙齿、琥珀养血安神，三七活血祛瘀为佐使，全方共奏益气养阴、补肾祛瘀安神之功。该方不仅对睡眠具有双向调节作用，不寐者增加睡眠的质和量，而嗜睡者调整其恢复常态；另外该方还具有良好的降糖、控制血糖的作用，充分体现出中医的宏观调节之作用

疗效：该方治疗因糖尿病而引起的睡眠障碍32例，其中失眠症患者24例，整日嗜睡者8例。结果治愈10例，显效12例，有效6例，无效4例。总有效率为87.5%

二、中医药膳改善糖尿病人失眠症状：

（一）、痰热扰心型

1.典型症状：失眠伴有心烦、胸闷、胃部胀满、口苦、时常感觉头部沉重，舌质偏红，舌苔黄腻。此类或者往往形体偏胖。

2.食疗原则：清热化痰、和中安神。

3.推荐药膳：

①枣竹灯心粥：酸枣仁20克，竹茹12克，灯芯草6克，糯米200克。先将枣仁、玉竹、灯芯草用清洁纱布包扎，放入锅中，与糯米同煮为粥。捞出纱布包，即可使用。

②化痰安神粥：远志10克、清半夏6克，胆南星6克，天竺黄9克，陈皮、枳实各6克，上药加水煎汤去渣，放入粳米50克煨粥，调味服食，每日1次。

（二）、阴虚火旺型

1、典型症状：入睡困难，伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、睡觉时出汗、常阵发性面部烘热、咽喉干燥，舌红少苔、脉细数。此类患者往往表现为形体消瘦，口干、口渴症状较为明显。

2、食疗原则：滋阴降火，养心安神。

3、推荐药膳：

①、首乌灵芝粥：取何首乌、灵芝、酸枣仁各15克，水煎取汁去渣后加入糯米50克共煨粥。日服2次。

②、莲芯龙眼散：莲子芯5枚，研细末，用龙眼肉1个包裹，或装入空胶囊内，睡前吞服，特别适合烦热、口干者食用。

（三）、心脾两虚型

1、典型症状：不易入睡，多梦易醒，伴有精神不振、头晕、四肢乏力、食欲不振、腹胀腹泻、面色无华，舌淡苔薄，脉细无力。此类患者往往多饮、多食、多尿等三多症状往往不明显。

2、食疗原则：补益心脾、养血安神。

3、推荐药膳：

①、二味粳米粥：取酸枣仁、白术各10克，加水煎汤去渣，放入粳米50克煨粥，调味服食。每日2次。

②、甘麦大枣汤：去壳小麦100克，大枣5枚，甘草6克，用水煎成两碗汤汁，睡前服用，连服6天。

（四）、肝火扰心型

1、典型症状：失眠多梦，急躁易怒，伴头晕头胀，眼睛红肿或分泌物增多，口干口苦，大便干，小便量少色黄，舌质红，苔黄，脉弦而数。此类患者往往精神压力较大。

2、食疗原则：疏肝泄火，镇心安神。

3、推荐药膳：

①、玫瑰枣仁猪心：猪心1个，酸枣仁20克，玫瑰花10克，栀子10克。猪心洗净，枣仁、玫瑰花、栀子捣碎灌入猪心中，放碗中入笼蒸熟，切片，加各味调料等，随口拌食之。

②、丹参佛手二仁汤：丹参15克、佛手6克、酸枣仁15克，煎汤。核桃仁5个打碎，捣烂成泥后，加入药汤中，文火煮10分钟即可食用。一日2次。

以上介绍的就是中医治疗失眠的验方与食疗药膳了，经常失眠的糖尿病人不妨多吃，改善睡眠质量。