一、孕妊糖尿病的症状

二、孕妊糖尿病的食谱

三、孕妊糖尿病的饮食注意

孕妊糖尿病的症状

1、孕妊糖尿病的症状

头晕:妊娠糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的妊娠糖尿病患者会头晕,甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。

容易感到疲乏:疲乏可能是妊娠糖尿病导致的,也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病的早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病的早期症状一起使用。

前一胎不明原因死胎:妊娠糖尿病对胎儿的影响是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎,或者是畸形的话。这一次怀孕就一定要注意。

皮肤瘙痒:这个妊娠糖尿病的早期症状特别容易被忽视。冬天,皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以,孕妇们都不当回事儿。

饥饿:这个妊娠糖尿病的早期症状和皮肤瘙痒一样很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量。所以本来就很容易感到饥饿。

2、孕妊糖尿病的影响

对胎儿的影响：巨大胎儿发生率高达25%～42%。其原因为孕妇血糖高,胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中。促进蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用,导致躯干过度发育。胎儿生长受限(FGR)发生率为21%。妊娠早期高血糖有抑制胚胎发育的作用,导致孕早期胚胎发育落后。易发生流产和早产。早产发生率为10%～25%。胎儿畸形率高于非糖尿病孕妇,严重畸形发生率为正常妊娠的7～10倍,与受孕后最初数周高血糖水平密切相关,是构成围生儿死亡的重要原因。

3、孕妊糖尿病的临床表现和诊断

孕妊糖尿病的临床表现：妊娠期有多饮、多食、多尿症状,或外阴阴道假丝酵母菌感染反复发作,孕妇体重>90kg,本次妊娠并发羊水过多或巨大胎儿者。孕妊糖尿病的诊断：糖尿病家族史、年龄>30岁、肥胖、巨大儿分娩史、无原因反复流产史、死胎、死产、足月新生儿呼吸窘迫综合征儿分娩史、胎儿畸形史等。

孕妊糖尿病的食谱

套餐1：早餐:煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克。早点:咸切片面包50克。午餐:清蒸鲈鱼100克、二米饭100克、冬瓜汤110克、菜花炒胡萝卜150克。午点:桃子。晚餐:煎饼50克、炒青菜150克、芹菜炒香干130克、烧鳝段80克、荞麦粥50克。晚点:牛奶220。其他:色拉油25克、盐4克。

套餐2：早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个50克。早点:苏打饼干25克。午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。午点:黄瓜汁150克。晚餐:青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。晚点:牛奶220克。其他:色拉油25克、盐4克。

孕妊糖尿病的饮食注意

孕妇热量摄入不能超标。糖尿病患者通常需求严格控制饮食,但孕妇是特殊群体,由于胎儿生长发育的需要,她们的进食量会比平时有所增加,两者存在一定的矛盾。糖友在怀孕后饮食控制的关键,是把握热量摄入的平衡:其进食量可以适当增加,但又要控制好,不能过量。

早孕期的糖友,由于体内胎儿处于器官分化的阶段,对热量的要求不高,糖友通常不需要额外增加对热量的摄取;不过,这一时期的孕妇常常会有恶心呕吐等早孕反应,胃口较差,因此进食量通常也不会太大。到了中孕期和晚孕期时,糖友孕妇摄入的热量可以适当增加,中孕期大约要增加20~30千卡/千克/天,晚孕期则增加需要30~35千卡/千克/天。