一、糖尿病的症状表现

二、三步提前发现糖尿病危险信号

三、糖尿病饮食指南

糖尿病的症状表现

1、糖尿病的症状表现

症状一:表现为三多一少,此时会喝水多,有时晚上也要起来喝水,同时夜尿次数也比以前多。而受糖尿病影响,食量也明显增加,但吃的多并不致胖,反而出现体重减轻或很快消瘦。

症状二:视物模糊,血糖迅速升高会导致的晶体渗透压改变引发晶体屈光度发生变化,导致视力明显减退,看书、看报眼睛容易疲劳,并经常发生视网膜的病变。但是只要患者的血糖得到了控制,那么糖尿病患者的视力还是可以恢复的。

症状三:精神萎靡,四肢麻木。疲劳乏力,精神状态不佳,喜欢窝在床上,不愿意活动。四肢对称性的麻木、疼痛或感觉过敏。手、腿出现麻痹和阵痛,症状长期不消失,有时会有剧烈的疼痛,也有人夜间小腿常常抽筋。

另外还可能出现不明原因的浮肿或者瘙痒。女性患者有时会痒及阴部,如果皮肤受伤,容易感染腐烂,还会长疥疮。

2、糖尿病的类别和对应特征

Ⅰ型糖尿病,也称为胰岛素依赖型糖尿病,多发生在青少年,偶有患者在成年甚至老年发病,1型糖尿病症状较重,容易出现酮症酸中毒、高渗性昏迷、严重感染等并发症。

Ⅱ型糖尿病,也称为非胰岛素依赖型糖尿病,多发于成年人或老年人,患者起病较缓慢,症状较隐匿,患者多为肥胖者,血浆胰岛素水平常正常或偏高。大部分糖尿病患者为2型糖尿病,约占糖尿病患者的90%左右。

妊娠期糖尿病,这是指在妊娠期间发生的糖尿病,大部分妊娠期糖尿病患者在分娩后血糖水平可恢复正常,但也有部分患者在分娩后持续保持高血糖。

3、糖尿病并发症及症状

糖尿病合并足感染:患者足部皮肤损伤感染,局部炎症反应也可导致水肿,这类患者往往还伴有局部皮温升高、皮肤发红、疼痛等急性炎性表现。

糖尿病合并严重营养不良:有些糖尿病患者,由于长期节食过度,热量以及蛋白质的摄入严重不足,导致低蛋白血症性及营养不良性浮肿。

特发性水肿:女性糖尿病人出现下肢浮肿时,要注意排除“特发性水肿”。这种水肿常发生于育龄期,患者常伴有神经官能症的症状,水肿的发生常常与月经周期有关。“立卧位水试验”阳性将有助于特发性水肿水肿的的诊断。

三步提前发现糖尿病危险信号

第一步:查4项指标。空腹血糖大于5.6毫摩尔每升、血脂、血压、体重(腰围男性大于90厘米,女性大于80厘米)。其中,如果有一项异常,就应该进一步检查。

第二步:再查2项指标,即糖化血红蛋白(百分之六点一)和空腹血糖。糖化血红蛋白被视为评判糖尿病疗效的金标准,其大于百分之六点五,可协助诊断为糖尿病。此外,糖化血红蛋白也可以作为一项预测指标。如果大于5.6,那么发生糖尿病的危险就会上升。因此,上两项指标如果有一项异常,就有必要进行第三步检查。

第三步:糖耐量和胰岛素水平。如果糖耐量异常,或者胰岛素水平偏高,说明已经存在胰岛素抵抗,处于糖尿病前期,此时如果不开始干预,很快就可能进展成一个真正的糖尿病患者。

糖尿病饮食指南

1、医治期间尽可能不饮酒

糖尿病患者在医治期间不要饮酒,这主要是因为饮酒是心脑血管系统疾病的重要危险因素,正在运用降糖药的患者饮酒可能发生低血糖,也可能引发酮症酸中毒。饮酒时要进食,以避免发生低血糖。

2、避免情绪波动

医治期间伴有高血压的糖尿病患者应避免情绪波动,伴有心血管病者要随身携带急救药物,如速效救心丸、硝酸甘油等以备不测。服降糖药的患者,即使外出,也要把药带上按时服用。

3、糖尿病患者吃水果最好空腹

糖尿病患者吃水果最好在空腹或两餐之间食用,但外出吃饭,饭后往往有水果。因为某些水果的糖分吸收快,容易使血糖升高。所以,糖尿病患者进食水果时,尽可能避免食用含糖高的水果,且最多不超过100克。

4、供给充足的蛋白质

糖尿病患者的饮食必然要谨慎,在医治期间必然要补充蛋白质,有非常多的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担。当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。