一、感冒时的血糖升高吗

二、控制血糖的食物

三、如何控制血糖

感冒时的血糖升高吗

1、感冒时的血糖升高吗

感冒的时候会容易导致血糖的升高的,并且如果有这感冒药的摄入的话,感冒中含有的大量的激素,会导致血糖的再次升高,而感冒的时候,会导致身体中大量的感冒病毒,就会导致肺部感染等情况,所以说容易会导致血糖的升高,但是如果说本身就患有糖尿病的话,还是要注意平时的饮食摄入,身体的代谢情况,都会导致血糖的生该变化,建议要进行胰岛素的治疗。

2、导致血糖升高的主要因素

2.1、高热引起的血糖升高。

高热在糖尿病患者身上可以发生这样的现象。在非糖尿病患者身上也可以出现高血糖和酮症。有的人把这种情况直接诊断为糖尿病,这在临床上是有的。如果这样的血糖升高也算糖尿病,我们就可以说:这样的糖尿病只需要控制炎症就能治好。

2.2、酗酒引起的血糖升高。

醉酒之后血糖降低。一些患者发现这个现象,开始频繁饮酒。这些患者把酒精当成了降糖药物。有的患者还认为,降糖药物大都损害肝脏和肾脏,饮酒降糖相对安全。如果从致死量上计算,降糖药的致死量肯定要比饮用酒的小得多。

2.3、过量运动引起的血糖升高。

因为过量运动会导致血糖两种变化。一种变化是低血糖,那个时候会出现低血糖虚脱等各种症状。一种变化是血糖升高。为什么?血糖增高帮助他恢复体力,战胜疲劳。所以他这个不叫做空腹血糖,这个叫做过量运动后的血糖。这种升高是为了战胜疲劳的,是他自己惹的,并且对他还有好处。

2.4、焦虑引发的血糖升高。

糖尿病患者对高血糖的焦虑与长期广泛的糖尿病教育有关。这种高血糖焦虑症的治疗,与其他焦虑症的治疗一样,需要医生与患者之间保持信任,也许要有足够的时间来保持彼此的交流。

3、降血糖的中草药

3.1、枸杞子:补而不腻,有滋阴补肾、益精明目、生津止渴、阴阳并补之功。配伍五味子、黄精、元参,适用于偏于肝肾不足者,可改善消渴症状。

3.2、玉米须:性味甘、平,归胃、胆、肾诸经,有利尿、消肿、清热、降压降糖之功效。糖尿病轻型患者可用玉米须30克水煎代茶饮,重者配伍黄芪、山药。主治糖尿病口渴、多尿者。

3.3、生地、熟地:药理研究发现,无论是生地还是熟地皆有降低血糖作用,并能有效抑制实验性高血糖。地黄的降糖成分为地黄素。

控制血糖的食物

1、茶类:例如番石榴茶、桑叶茶,它们可以避免血压上升。番石榴茶中含有番石榴多酚,这一物质能分解糖的酶活性,缓解糖的吸收。桑叶能够促进胰岛素的正常分泌,能有效预防糖尿病。

2、洋葱:让血液顺畅流动。洋葱属于从类蔬菜,它最大的功效就是控制血糖升高。

3、黏滑类蔬菜:例如山药和芋头,他们可以控制饭后血糖上升。山药中的黏滑成分是由黏蛋白形成的,黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分慢慢地被吸收,能抑制饭后血糖急剧上升。

4、含铬食物:例如海藻类、鱼虾、糙米等等,能够有效防止血压上升,因为铬能够促进脂质和糖的代谢,速进胰岛素的正常分泌。

如何控制血糖

1、保持良好的心理状态。保持良好的心理状态对于控制血糖有重要的作用。快乐也是一天,不快乐也是一天,为什么我们不能坦然地对待病情呢。积极地面对病情,努力地治疗。

2、告别坏毛病、坏习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等等的坏毛病,这也正是导致血糖不稳定的因素。因此,告别坏毛病、坏习惯是必须的。多进行一些户外运动,例如跑步、打太极等等。

3、从严治嘴。人们都是病从口入,这句话是有道理的,血糖不稳定也是吃出来的。想要血糖稳定,就必须管住自己的嘴。多吃一些粗粮和蔬菜,多吃一些可以稳定血压的瓜果蔬菜,例如苦瓜、柚子皮(作菜)、番石榴、雪莲果等。总量控制,弹性分配。可以每顿饭少吃一点,多吃几次。

4、适度锻炼,增强体质,以提高自身的免疫力。为自己制定一个详细的计划,每天要几点起,做些什么,并严格遵循。通过练气功、打太极等多项体育锻炼。