一、舌头发干是糖尿病的特征吗

二、糖尿病的饮食疗法

三、糖尿病的治疗方法

舌头发干是糖尿病的特征吗

1、舌头发干是糖尿病的特征吗

病人的饮水量大量增多,排尿的次数和份量也随之增多,是发现糖尿病最便捷的途径。尤其是睡梦中因极度口渴而醒来喝水的症状,可能说明病情已经恶化,正常人每日的排尿量是1--1.5公升,但糖尿病人因小便频数,每日的排尿量往往达到2--4公升,有的病人甚至高达10公升,尿液中葡萄糖增多,发出甜酸气味和很多泡沫并吸引昆虫飞来,就要马上去医院治疗,因为舌头口干是糖尿病最先出现的早期症状。

2、有关糖尿病的其他特征

2.1、饥饿和多食的症状。因体内的糖份作为尿糖排泄出去,吸收不到足够的热量维持身体的基本需求,会常常感到异常的饥饿,食量大增,但依旧饥饿如故;这些异常症状往往是糖尿病的先兆。

2.2、全身倦怠无力。没有从事劳动或体育运动,身体常常无原由地感到疲惫不堪,感到双腿乏力,膝盖酸软,尤其是上下楼梯的时候;身体外表健康的人,出现这些症状就要上医院诊治了。

3、糖尿病的预防措施

3.1、饮食控制是必须的措施之一。以维持标准体重为准,做到“热量控制,结构调整”。饮食控制目标为“二高”(高复合碳水化合物、高粗纤维),“四低”(低糖、低盐、低脂、低胆固醇),“一平”(蛋白质),“二忌”(忌烟酒)。

3.2、调整饮食结构。高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。肥胖引发2型糖尿病常年食肉食者,糖尿病发病率明显高于常年素食者。主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关。所以,饮食要多样化,以保持营养平衡,避免营养过剩。

3.3、警惕糖尿病早期信号。糖尿病早期信号有:饭后不到就餐时间就饿或渴;快到就餐时容易心慌、出汗、乏力;伤口感染不易愈合;视力减退明显;无明显原因手脚麻木、疼痛、发凉等感觉异常;容易激动、容易疲劳;小便次数增多。高危人群定期检测血糖。

糖尿病的饮食疗法

饮食控制是糖尿病治疗的基础。老年糖尿病人中约有30%的患者只需要单纯的饮食疗法即可控制。饮食疗法的原则是:

1、既要饮食控制,又要营养充足,以保持理想体重。老年糖尿病人每天总热量卡可按每公斤体重30卡左右估计。蛋白质每公斤体重1.0—1.5克,需要高蛋白者可高一些。碳水化合物每天200—300克(主食4-6两)。脂肪要适量控制含饱和脂肪酸的摄人。

2、肥胖者每日总热量卡要低一些,以利于逐渐减少体重,达到理想体重后糖耐量往往会显着改善。降低总热卡逐渐减少体重可按下述公式:总热量卡—250卡+30分钟活动=逐渐降体重。

3、老年人的饮食习惯难以改变,饮食治疗应按病情、生活习惯、体力消耗及经济条件个别制定。应使病人能充分理解饮食控制的重要性并能主动配合自己掌握。

4、对伴有高脂血症者,根据血脂情况掌握,如胆固醇增高者应予低胆固醇饮食;对高甘油二脂者,应以严格限制碳水化合物为主。

糖尿病的治疗方法

1、糖尿病教育。即病人本身必然要掌握更多的知识,利于配合医治,控制患病情况。

2、饮食医治。是糖尿病医治的一项最重要的基本措施,不论患病情况轻重,不论运用何种药物医治,均应长期一直饮食控制。

3、运动疗法。也是糖尿病的一项基本医治措施,要求糖尿病病人一直适当的体育锻炼,有利于患病情况控制。

4、药物医治。空腹降糖药与胰岛素。是指在饮食和运动医治基础上选用恰当的讲堂药物,使血糖维持在基本正常水平,应依据病人的具体情况进行全面。个体化处理。

5、血糖监测。糖尿病是一种慢性病,应长期进行监测,第一时间了解患病情况,早起发现和防治伴随症状。