一、糖尿病瘦了是怎么回事

二、糖尿病的饮食注意事项

三、糖尿病吃什么食物好

糖尿病瘦了是怎么回事

1、糖尿病瘦了是怎么回事

1.1、虽然i型糖尿病患者食量很大,但是身体还是不可避免的出现了消瘦,这是因为i型糖尿病吃的虽然多,但是消耗更加多,所以造成了身体的分外消瘦。

1.2、虽然食欲很正常甚至是比较大,但是还是不可避免的出现了消瘦,这是因为i型糖尿病患者的消化吸收功能出现了问题。

1.3、如果出现了严重的创伤导致血液的渗出,蛋白质大量消耗,造成身体消耗量增大,从而导致了体重的减轻。

1.4、食欲减退,摄入的食物减少导致消瘦。i型糖尿病可能会有很多的并发症,这些并发症可能会导致食欲的减退,从而影响了食物的摄入导致消瘦。

1.5、某些药物原因导致消瘦,比如长期服用泻药或者是甲状腺制剂等。

2、糖尿病人瘦了该怎么办

首先也是最基本的,搞清楚自己消瘦的状态,体重是降降停停还是持续下降。如果简单的是血糖过高降血糖所致,那么血糖控制好以后体重就会恢 复正常。但是如果是因为其他消耗性疾病如糖尿病并发症、贫血等导致的,就要到医院进行检查了。

检查自己服用的糖尿病药物是否正规,安全,有效,在医生的指导下应及时调整药物。

3、糖尿病人瘦了的注意事项

3.1、平时吃饭时候增加热量的同时,要有目的的补充高质量蛋白质。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但不要为了增肥而吃过多脂 肪类的食物。

3.2、多补充维生素和铁质,动物类食品与植物类食品同时选用,可促进铁质的吸收利用。

3.3、吃饭秉承少食多餐的原则,遵循科学合理的饮食内容,充分的摄入身体所需能量。

3.4、时常监测体重,一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平。

糖尿病的饮食注意事项

1、调整进餐次数

在胃轻瘫的时候,可以一日多次进食,但是每次的量要少。正常人的每日三餐,对于糖尿病人可以将它分为六到七次来进食。可以在餐后准备点点心,这样可以避免饥饿,同时也减少了餐后的高血糖。

2、调整食物状态

胃轻瘫时,固体食物排空受阻较液体食物更明显,因此,膳食搭配时最好将固态食物匀浆化,或多进食流质食物,必要时甚至完全依靠流质食物,这样有助于改善胃肠道症状与控制血糖。

3、调整食物成分

糖尿病胃轻瘫患者,消化运动减弱,胃排空已延长,故需降低食物中不消化纤维的含量,一些含丰富纤维素的蔬菜(如芹菜、白菜和马铃薯等),虽有降低餐后血糖作用,但是易有胃肠道反应,因此糖尿病胃轻瘫患者不能多吃。

4、称重治疗饮食

对所需食物,均应在烹调前将皮、根、骨等不食用部分去除后称重、加工然后进行烹调,更为合理的控制热量的摄入,这可能是糖尿病患者饮食较繁琐之处。

糖尿病吃什么食物好

蘑菇:味甘性平,无毒,功能健脾和中,理气化痰。适用于糖尿病脾胃气虚,症见倦怠乏力,胸隔痞满,咳嗽痰多,口干纳差者。取其补中兼清,益气健脾,补而不燥之特点。本品具有降低血脂,并有一定的降糖作用,可作为糖尿病常用辅助食品。

香菇:味甘性平,无毒,功能益气健脾,和胃止血。适用于老年糖尿病,久病气虚体弱,症见气短乏力,食纳不香,小便频数,或失禁者,取其芳香和胃,补而不滞。本品具有降低血脂和抗癌作用。凡糖尿病伴有高血压、动脉粥样硬化并发冠心病、脑血管病及肿瘤患者均可长期食用。

豆腐:甘性凉,功能益气和胃,清热润燥。适用于糖尿病肾功能正常者作为辅助食疗。本品是以植物蛋白质为主,同时含有脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分,为价廉物美之优质食品,当糖尿病并发肾病,出现氮质血症或肾功能不全者,最好少用或不用。应用动物优质蛋白为佳。