一、糖尿病患者痛经怎么办

二、痛经的病理诱因、

三、糖尿病人痛经饮食禁忌

糖尿病患者痛经怎么办

很多女性在经期的时候尝试过各种方法缓解痛经,但是一直没有什么效果,特别是糖尿病人生活上有许多禁忌，今日小编介绍几个告别痛经的土方法。

1、将500克食盐放在锅内,大火烧热之后用布包好,热敷小腹以及腰骶部。

2、取葱、食盐各250克,鲜姜125克,将三者共同捣碎、炒热,装入布袋内,热敷肚脐下气海穴处,每日3次,每次1小时,连用4天。

3、当归、芍药、延胡索各9克,制香附、益母草各12克,用水煎服,每天喝1次即可。

4、食盐15克,艾叶20克,加2000毫升水煮沸大约半小时,取浓汁浴足,洗的时候要保持水的温度稳定。每日2次,每次半小时。

5、山楂肉15克,桂枝5克,将山楂肉、桂枝放入瓦煲内,加水2碗,用小火煎剩1碗的时候,煮沸即可。

上述6个办法,有同样的治疗思路,就是散寒活血。它们对原发性的痛经有着很好的治疗效果。不过,如果要从根本上改善痛经,则需要改善生活习惯和心理状态。

痛经的病理诱因

痛经分为原发性痛经和继发性痛经,两者的区别就是一个伴有妇科疾病,而一个没有。很多痛经女性都是由于原发性痛经,其主要原因就是因为受凉、压力过大、或者体寒从而导致血块过多,难以排出,宫颈收缩从而产生疼痛感。另外,痛经还可能是一些疾病所致。这就是所谓的继发性痛经。一般来说,子宫内膜异位症、盆腔炎等,都容易诱发痛经。这个时候,治疗原发疾病是缓解痛经的关键。

1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。

2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。

4、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。

5、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

6、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

7、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

糖尿病人痛经饮食禁忌

乳酪类、高脂食物:酪是痛经的祸源,牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。高脂食物在人体内消化时都会消耗大量的矿物质,矿物质减少会引发痛经。牛、猪与羊肉等都是高脂食品,经期要少吃。

忌食酸涩食物:性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

忌食生冷寒凉食品:女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

另外，糖尿病人还要忌多喝红糖水的糖分较高的食品。