一、血糖仪试纸怎么使用

二、如何控制血糖

三、血糖高吃什么好

血糖仪试纸怎么使用

1、血糖仪试纸怎么使用

1.1、首先,应注意试纸有效期,不能使用过期试纸。使用前查看血糖试纸保质期。

1.2、血糖试纸筒内的干燥剂能使试纸保持干燥。每次取出试纸后都应该立即盖紧盖子,以免试纸受潮或干燥剂失效。

1.3、试纸不要存放在2C°以下或30C°以上的环境中,要在盒内保存,防止灰尘吸附或潮湿。

1.4、只能将试纸保存在原装试纸筒内。

1.5、应保持试纸支撑区清洁,不要用手指触摸,定期用清水擦洗,以免使反应膜反应区受损,影响监测结果。

1.6、使用时不要触摸试纸条的测试区和滴血区。

1.7、取血部位一般为手指尖,避免取血部位太靠近指甲,因为这可增加感染的危险性。

1.8、采血完毕应用75%酒精消毒皮肤,消毒点完全干燥后用血糖仪配备的一次性针头刺破皮肤2～3毫米,血液自然流出,使血珠与试纸上的标图相符,避免用力挤血导致组织液的不正常渗出,从而保证血糖值的准确性。

2、血糖仪试纸通用吗

各种型号血糖仪的血糖试纸并不能互相通用,因此必须按照自己已有的血糖仪型号购买符合该型号的试纸,才能准确发挥检测作用。”药械科的工作人员告诉记者。此外,应尽可能购买有独立包装的血糖试纸或及时使用拆封的血糖试纸,测量时注意远离手机等辐射源,否则都会引起测量结果不准确。

3、血糖试纸的检测原理

血糖试纸区由两片含有敏感化学成分的薄片组成。将血滴到测试区(黄色部分中央)上,将试纸平放一分钟后冲净血,与标准比色板对比所发生的化学反应根据血液中葡萄糖的含量产生不同程度颜色变化。试纸上的葡萄糖氧化酶,过氧化物酶与血液中的葡萄糖发生反应。反应所伴随的颜色指示以及非反应成分将在测试区呈现。

如何控制血糖

1、控制总能量的摄入是糖尿病饮食治疗的首要原则。中国居民膳食指南指出:正常轻体力劳动的男性每天能量的摄入为2400kcal,女性为2100kcal。

2、供给适量的碳水化合物。尽管碳水化合物是高血糖生成水平的食物,我们也不能过于严格的控制糖的摄入量,因为我们每天60%的能量都来自于糖的供给,所以至少保证每天摄入碳水化合物250-300g。并且要重视选用血糖生成指数较低的食物。比如:谷类食物。谷类中含有丰富的蛋白质、脂类、碳水化合物、B族维生素(如VB1、VB2、烟酸、泛酸等)、矿物质和膳食纤维。

3、供给充足的膳食纤维。流行病学的研究调查结果显示:膳食纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量的作用。富含膳食纤维的食物除了上述的谷类外,还有大豆及豆制品。比如我们常吃的黄豆、青豆、黑豆以及豆腐、豆皮、腐竹和发酵的豆芽等,这些都是膳食纤维的良好来源。

血糖高吃什么好

1、洋葱

血糖高的人在日常饮食中要自觉多吃一些有助于降血糖的食物,比如洋葱、芹菜、南瓜等果瓜蔬菜,这样才有益于身体健康洋葱性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。

2、南瓜

南瓜甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。

3、黄瓜

肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天食黄瓜100克黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

4、苦瓜

苦瓜性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。