奥运辟谣：赛前性生活更利于选手发挥

2012-07-31阅读：7689 学员编辑 收藏

小编导读：举世大事已经进入倒计时自然就成了茶余饭后的主话题，聊天中有朋友提到“重大比赛前允许运动员**爱好还是禁欲好呢？”据说这还颇有争议。
奥运期间，运动员究竟要不要禁欲 记得我国某某世界冠军曾在一次采访中说：“运动员的性是国家的，往往都受到一个体制管制，我们男女分居，特别在大赛期间，不能互相接触，多数时候是禁欲的状态，没有平常人那么多的自主权。”这观点在我国得到大多数人的赞成，认为大赛前应该禁欲，以保持体力和斗志。但某些国家，比赛前不单不禁欲，甚至鼓励之，比赛成绩也照样骄人。 我国是一个古老文明的国家，早在宋代就有“存天理，灭人欲”的说教，认为“色，削肉之光刀”。很多理论也源于远古时期，人类对自身的躯体不甚了解。他们往往根据一些简单的现象来推测复杂的事物的真相。比如，毛发、牙齿的脱落和丧失意味着衰老和死亡，这是一个显而易见的事实。由此他们猜测，身体里的任何东西的流失，必然造成对健康的损害，尤其是男人的精液，那一团白色的稠状物质，有着孕育子孙后代的神秘功能，它的流失，自然会被认为有着更加神秘的对生命的伤害性了。
中国提倡存天理灭人欲 还有人从另一个角度来谈性生活对男性的害处，就是性活动会消耗体力。因此，比赛、特别是重大的比赛前应该禁欲，以保持旺盛的斗志，获得更好的成绩。也果然，我国运动员在比赛中成绩飙升，取得很多令人振奋的成绩。 但一个健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液，而现代医学对精液的分析发现，这几毫升的精液中，大约存活着两亿个左右的精子。精液的百分之九十八是水份，其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素等。这些数字一出来，我们就会发现，男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道，和吐一口口水所失去的营养几乎相等，我们却从未听说比赛前吐口水会影响成绩啊。
赛前性生活不影响比赛成绩 显然，比赛前禁欲能保持营养、精力的说法似乎论据不足。至于体力会因性爱而透支，在这个提倡“生命就是运动”的年代，这种说法尤其显得荒谬可笑。据说一次热情奔放的性生活与中速骑自行车一公里所消耗的热量差不多，相信这也不会让他们透支，更不会使他们的健康受到任何损害。 有说，适度性爱是不会降低运动员的竞技水平的，反而发现在性生活后，他们的灵活性、肌肉强度、耐力的表现没有下降，反应速度还略有提高，更可缓解赛前的紧张情绪。因为男欢女爱，除了身体的激情碰撞，还有感情的水乳交融，这对调节人的内分泌是有好处的。
性生活对比赛有好处 有人担心，**爱会降低男子体内睾酮的水平以致影响成绩，这种看法也是大错特错的。据说禁欲3个月的运动员的睾酮水平会跌到和孩子相当，但这也不影响比赛。 **爱还能对人的心理产生积极影响。体育比赛要求运动员保持高度机敏和适度的紧张，但过分紧张则会影响发挥。而研究表明，比赛前**爱能缓解紧张情绪，还有助于运动员睡个好觉。
性生活可以缓解比赛压力 总之，如果运动员有赛前禁欲静心的习惯，那可以暂时不与爱人温存，但如果运动员平时有规律的性生活，那比不比赛的都没什么关系，想做就做，睡够就行了。性爱能激发人体内多种化学物质，让人感觉兴奋、满足，平复焦躁、不安和紧张。而且，美满性爱还有“催眠”作用，在重大活动前享受性生活，能助人一夜好眠，也有利于其调整状态，迎接第二天的到来。

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