养生导读：女子两小时160次性高潮，女人性高潮的6种表现。美国一女子身患怪病，两小时出现160次性高潮。那么怎样能看出女人性高潮呢？女人性高潮的6种表现，一起来看看。

美国亚利桑那州30岁的女性CaraAnaya身患持续性性兴奋症候群，这种病症已经困扰其三年之久。她一天中有六个小时都处于性兴奋之中，几乎每两个小时就有160次性高潮。现在，她会在超市、运动场等地出现性高潮。

女人性高潮的6种表现

1、呼吸变急促

女性高潮来临之前，由于情绪开始紧张，身体能量开始释放，开始有心跳频率加快，呼吸急促，短促的现象出现。

由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。

2、皮肤变红润

大部分女性在高潮快要来临时，脸上、前胸、乳房都会出现红晕，这是由于身体激动，血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

3、身体痉挛

由于肌肉兴奋性增高，阴道的括约肌会间歇式的收缩，身体上的肌肉也会抽搐或变僵硬，在达到顶峰时，会出现手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

4、乳头勃起

乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显，女性还会喊叫或是无意识的发出呻吟。

5、大量分泌体液

高潮来临时，女性阴道分泌物会大量增加，其中一些女性能感觉到分泌物的大量涌出，这称为女性潮吹。据研究，女性发生潮吹的几率为25%-30。

6、感觉发生变化

女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。

女人性高潮的10种小动作

1、双脚弯曲，勾搭男人身体，目的是让男性生殖器更深入。

2、两股腿相交，表示Y道内“痒”难止，需要性器官的摩擦。

3、臀部拽动，显示女方已有快感，并暗示对方再接再厉。

4、腰向侧摆，希望男性性器官更深入，并且左右摇弄Y道壁。

5、两手抱男人时，是想紧搂对方，使阴部紧紧相触，达到“身心合一”的效果。

6、挺伸双股，是希望阴户上方受到充分的摩擦。

7、露张腹部状若迎奉，其目的是希望男子在体内射精。

8、女方曲身向上紧依男人时，已经快要达到性高潮，需最后“冲刺”。

9、女方全身纵摆伸直，显示出四肢百骸已达兴奋顶点，正在享受高潮中的快感。

10、阴户津液肆流，表示已女方达快感巅峰，完成性高潮。

一般情况下，女性性高潮是多样性的，性高潮反应也和身体体质有关，不是每次夫妻性生活都会达到性高潮的，还有的女性在性爱中不愿意发出声音。夫妻也不要过度重视性高潮，一切顺其自然就好。