乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出六种类型。

圆盘型：乳房隆起不高，但底部不小，像薄簿的两个盘子挂在胸前。

圆锥型：乳房隆起较小，底部也不大，但整体捶拔，呈圆锥状。

半球型：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。

纺锤型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。

下垂I型：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。

下垂II型：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。

六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于生育期间年龄段的人群里。不仅如此，每个人自己的左右乳房也存在一定的差异。就像人体其他对称部位均存在不匀称——左右手不一样大，左右肺不一样大，左右眼不一样大，两侧脸颊不一样大，左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显，有的人不明显。如何调整乳房形状？

正是上述这些情况，使我们在修整自己胸部时要有所针对，不要简单模仿他人。如果瘦人非要装饰出半球型乳房，或者，圆体形非要装饰出圆锥型乳房，再或者，原本下垂型乳房却装饰成圆锥型，这些做法必定过于牵强。

不仅身体整体曲线会有不谐调，而且自身体感也会因紧张而不舒服。若要使自己的情况有所改善，可以尝试这样的做法：选用带胸垫的魔术文胸使圆盘型乳房向内推拢，从而提高隆起。圆锥型乳房着想再丰满些，可选用下侧衬垫文胸，使其鼓涨。半球型乳房则可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造形出现不妥，行动也不方便。纺锤型乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂。下垂型乳房则一定要用钢托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两恻不一样大小的乳房，如果明显，就要注意选用簿厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的乳房匀称起来。

当然，上述只是基本建议，在不同的场合，与不同的衣饰搭配时，还要有进一步的讲究。