小编导读：怎样才算性和谐？男人和女人除了生理结构的不同，心理上更是大相径庭。由于性生理、性心理方面的差别，再加上文化、习惯等各种因素的影响，男女之间的性爱怎样才能性和谐呢？小编为你分析一下。

一般来说，男人看重性，女人看重爱，女人更注重情感需要，而男人更加注重生理享受。有人说，男人来自火星，女人来自金星，那么不同星球的男人和女人相碰撞时，怎样才能性和谐，达到一种比较理想的性生活呢？

男女性功能的差异

1、男女性冲动的时间差异：男性性冲动容易激发，女性性冲动出现比较缓慢。新婚男性性欲较强烈而旺盛，女性性欲相对较弱。到了中年这种现象则颠倒过来。

2、男性性高潮的次数：男性每次性交只能感受一次性高潮，高潮结束后，性刺激有数分钟或数小时的一个“不应期”。就不应期的长短与年龄，可自数十分钟至数小时或更长时间。而女性在性反应中，不存在“不应期”，具有多次性高潮的潜在能力。

3、男女性欲的速度：男性性冲动出现较快，几分钟内即可进入性的高潮，到高潮以后消退也较快，女性性冲动发生比较慢，一般在10-20分钟，甚至更长些，持续时间较长，消退较慢。

4、男女性兴趣的差别：新婚男性性欲集中于性器官，性交欲望很高，男性性冲动立即迫切要求性交。新婚女性则相反，女性性欲并不集中于性器官，不光重视性高潮，更注重与丈夫的情感交流，性高潮的激发较晚。男性到50岁左右，性欲中心从性生殖器感受转向泛化的感官经历，性交次数减少。女性到了30岁或40岁，才能达到性行为的顶峰。

5、影响性冲动的因素：外来的声响、位置的移动或肌肉痉挛、性交姿势等都可千万影响。另外临床上许多药物如降压药、利尿药、安眠药等对性功能有不同程度的影响。

6、女性性欲还与月经周期有关。女性一般在排卵前后和月经期前后性欲较强，其他时间性欲较弱。男人的性欲来自于体内总是大量存在的睾酮。女人的性欲则随着生理周期变化。这种生理上的差异，使得女人的性欲相对于男人来说更加不稳定和脆弱。

男人和女人情感需要的差别

1、最新研究表明，激发或抑制女人性欲的因素是爱情、亲密的情感以及人际关系问题；而在男人身上起作用的，则直接是身体和性的因素。

2、男人只要勃起就能发生性行为。而出于生理上的原因，女人性欲的发动远没有男人那么机械和露骨。女人习惯全身心地投入，她必须同时从生理上、心理上完全作好准备。

3、对于男人来说，对女伴快感的视觉直观是唤起男人欲望的主要动力之一。女人对男性的躯体也会很敏感。但是相对于身体的线条来说，男性身体所散发出的其他东西，如能力、仪表、力量，更能激起女人的欲望。

怎样才能达到性和谐

由于男女性生理方面的差异再加上精神状态、体质、文化素养、生活情趣和习惯不同，夫妻间的性生活常出现四种类型：

1、男女双方同时达到性高潮。即男女情欲曲线在同一时期内重叠，是理想的同步。

2、女方先达到高潮，男方后达到高潮。这种类型男女均可获得快感，都能得到性满足。

3、男方先达到高潮，女方后达到高潮。女方正情切意浓时，男方性欲开始减退，阴茎软缩。这种类型。女方虽有快感，但并不满足。

4、男女双方均未达性高潮。未能获得性快感或其中一方有高潮，而另一方无高潮。

这四种类型，第一种最和谐，二、三种也属和谐型，第四种为不和谐。

第四种情况，大多数为性生活体验不足，缺乏性的知识，应该反复实践，掌握对方性生活习惯和发展规律，互相默契配合，可以使性生活协调、美满。极少数情况为性欲缺乏，需请医生检查原因、指导治疗，才会获得正常性生活的乐趣。

人类的性行为是天生的本能，是生理的需要，和谐健康性生活使人心情愉快，同时会让人身体健康、精力充沛。对于夫妻来说，双方进行房事，是件高尚和高品味的事情，既可以提高家庭生活质量，又可以增进夫妻情爱。怎样才能性和谐？需要夫妻双方共同努力，慢慢掌握对方性生活的习惯，从而达到默契配合，真正达到性生活和谐。