小编导读：经期怎样使用卫生巾？女性每个月都有几天和一位“好朋友”形影不离。为了能够顺利这个特别的日子，正确选择生理用品，保持经期生理卫生显得非常重要。那么经期怎样使用卫生巾呢？让小编为你支招。

关于经期用品的选择，建议女性朋友尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。选择一个好的产品，只是经期生理卫生的基本，但经期怎样使用卫生巾，避免感染，也是一个不容忽视的重要方面。

卫生巾应该勤更换

有专家说：“经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。”在月经期间，女性应该勤换卫生巾，最起码每两小时要更换一次，这是为了保证卫生、避免异味。很多女性可能都闻到过经血在卫生巾上那种刺鼻的异味，其实那不是经血本身的味道。而是由于经血接触了空气之后，发生了氧化反应，多种化学物质混杂在一起产生的味道。所以女性要勤换卫生巾，保证洁净无异味。

小心卫生巾过敏

卫生巾的种类繁多，让女人有了充足的选择余地，但是，如果你是过敏性皮肤，就要尽量避免使用药物卫生巾。不要为了清凉、去异味等看似诱人的目的，就使用药物卫生巾，万一过敏，私处皮肤痒、痛，那可不是闹着玩的。另外皮肤敏感的人要少用干爽网面的，多用棉质的，因为棉质的更轻柔，更舒服，刺激性更小。一旦过敏了，就要远离过敏原，也就是这个品类的卫生巾，以后都不可再用，以防再次过敏。

不要将卫生巾放在卫生间

有的女性为了方便，直接把卫生巾放在卫生间里，其实这种做法是非常不恰当的。因为大多数的卫生间都是阴暗、潮湿、不见阳光的，这样的环境，正是细菌的培养基地。一旦卫生巾在卫生间里滋生了细菌，再接触了女性的私处，很容易导致疾病。

少用卫生护垫

月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但专家认为：“卫生护垫不宜时时用。”阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上，如果嘴唇遭受损伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造。对于这两处的皮肤，理想的环境都是--不可以太干燥，也不可以太湿润。娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗；如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。

经期不做懒人

1、不要因为使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系。

2、在经血量少的时候不要忘记更换。

3、拆开卫生巾前务必洗手。

月经期间是女性相对比较脆弱的时期，生殖器官的抵抗力下降，如果使用了不符合标准的卫生巾或者不正确使用经期用品，特别容易发生感染。只要在月经期间注意清淡饮食，多食水果蔬菜，少吃高脂肪高热量食物，身体自然会清爽起来。同样，学会经期怎样使用卫生巾，有助于我们远离妇科疾病。