小编导读：夫妻如何做好性爱卫生呢？良好的性爱卫生习惯对于提升性爱感受、保护双方健康都有重要意义。那么夫妻如何做好性爱卫生呢？下面小编为您介绍。

一、性爱前的卫生保健

夫妻性生活什么最关键？当然是卫生问题，如果卫生没处理好，不但影响性爱时的情调而且会成为一些病菌的受害者。

1、洗手

生活中，不少夫妻就寝前没洗手习惯，此前翻阅公用报刊，或点过钞票，手上就可能沾有性病病原体，**爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样，夫妻双方都可能成为性病的受害者。

尤其值得一提的是，私处温暖、潮湿，是性病病原体理想的乐园。它们一旦在此处落足，便会迅速安营扎寨、繁衍后代。因此，房事之前一定要将手洗净，以免由于手的媒介作用，把性病病原体接种到自己或对方的性器官上，从而导致夫妻双方相互抱怨，相互猜疑，甚至引起家庭不和、纠纷迭起。

2、私处

无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性爱之间，更要注意卫生问题。在性生活开始前必须清洗。防止把细菌带给女性使女性患妇科病，女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。因此在性生活前必须清洗生殖器官，否则，病菌易感染。

3、刷牙

男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性爱的愿望。

二、和谐性爱的注意事项

1、不要勉强伴侣行房事。男女性能力有一定的差异，而且也会因为年龄增大而衰退，另外，受工作、情绪、健康等的影响，男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则久之会失去“性趣”。

2、不必过于规律和刻板地过性生活。性生活过于规律而成“制度”，定时、定量、定点等，因死板会使性生活变得毫无生气，兴奋度不高，觉得性爱是一种夫妻间的应付，并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感。

3、不可常拿性爱开玩笑。夫妻性爱总会有性爱的信号，另一方应积极响应，在性爱上开点玩笑也能增添乐趣，但如经常在性爱上放出不恰当的信号，到了真正有性爱要求时，伴侣可能会误解成玩笑置之不理，而引起矛盾。

4、不必性生活后都洗浴。性生活前夫妻双方都应该清洗，房事后则不必匆匆进浴室或要求伴侣马上洗净。

5、不能过分求新求异。夫妻间有的性观念不同，如果伴侣对此很难接受，那就要注意尽量保持一致，或采取逐渐过度的方式慢慢改变，否则会事与愿违。

分床睡这样的事情，在我们中国人看来好像就是夫妻感情不好才会这样子，但其实，分床睡会给夫妻一种亲密的距离感。