小编导读：造成处女膜破裂的原因有哪些？处女膜对于性观念传统的女性来说是非常重要，但却又是非常脆弱的薄膜，只要稍加不注意会造成破裂，那么造成处女膜破裂的原因有哪些？小编告诉你。

造成处女膜破裂的原因

1、由于处女膜因距离阴道口较近，稍有不慎就会造成处女膜的破裂。造成处女膜破裂的原因有多种，大家最熟悉的一种就是女性在首次发生性行为时，处女膜会破裂出血。

2、如有的女性在参加跳高、骑马、武术等剧烈运动时可使得处女膜破裂；而有的女性在清洗外阴部、使用内置式卫生棉条不当，也会造成处女膜的破裂。

3、剧烈运动、阴道用药、某些繁重的体力劳动都可致处女膜破裂，幼年无知，将异物塞入阴道以及自慰等，也会使处女膜破裂。

4、手淫，如果手淫时将手指或者硬物塞入阴道内，就很容易造成处女膜破裂。

造成处女膜破裂的原因有哪些？小编已为大家列出以上的4点了，接下来小编继续为大家列出保护处女膜的方法。

保护处女膜的方法

1、平时锻炼身体注意方式，不做不恰当的剧烈运动，如劈叉等需要双腿极限张开的项目。女生平时锻炼身体可以选择慢跑，健美操，瑜伽等方式进行锻炼。

2、有些女生经期喜欢用内置棉条，使用时要小心一点。注意查看使用说明，在使用时注意不要太过用蛮力拉扯，那里很娇弱的，不要图一时利索让它受伤害。

3、注意自我安慰的方式方法，不要用过粗过硬的物品，抚摸，莲蓬头冲洗都可以达到类似的目的。这没什么值得隐晦的，有就是有，有时候不经意的时间你都自个在张合着两条腿。

4、自尊自爱，洁身自好，不要过早地偷尝禁果，在充分学会承担之后，找到你的真命天子，行鱼水之欢。不作死就不会死，既然无法承受，就请三四而后行。

5、脑袋决定行为，锻炼自己的完整人格，世界上没有两全其美不付出代价的事，当然代价也是相对而言的。有些人天生就这那没什么，有些人一旦陷落就心慌失措。

结语：相信大家看了小编这篇文章后已经知道了造成处女膜破裂的原因和保护的方法了，“处女膜”对于不同观念的女性有着不同的价值与意义，不管女性怎么看待这个膜，小编觉得女性们树立自我保护的意识才是最重要的。