一、心脑血管病人能过夫妻生活吗

二、心脑血管疾病的症状

三、心脑血管疾病的饮食保健

心脑血管病人能过夫妻生活吗

1、心脑血管病人能过夫妻生活吗

1.1、您的心脏能承受多强的体力活动,能否进行正常的性生活。这一点,医生会根据您的运动负荷度试验结果告诉您。目前认为,冠心病患者病情稳定后,进行一般的体力活动或性活动是比较安全的。

1.2、目前认为,心血管疾病和阳痿有很强的相关性。动脉疾病所致的阳痿主要通过干扰流向海绵体的血流而致勃起功能障碍。动脉粥样硬化、周围血管疾病、高血压或心肌梗死都和勃起功能障碍有关。有研究表明,在冠状动脉手术后的第1～2年,57%的患者有勃起功能障碍。在30岁以上的急性心肌梗死住院患者中,2/3以上的患者在心肌梗死发生前就有不同程度的勃起功能障碍。

2、什么是心脑血管

心脑血管意外是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,即使应用目前最先进、完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手,也是人们健康的“无声凶煞”!

3、心脑血管的原因

心脑血管疾病主要原因就是血管壁平滑肌细胞非正常代谢造成的,血管组织和人体的其他组织在一定周期内完成新陈代谢的过程,但是由于新的细胞组织不能正常的形成,使血管壁本身存在“缺陷”因此就容易产生炎症血管收缩不畅,就像是一条破烂不堪的旧管道,随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道,同时它也受神经系统的支配,因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。

心脑血管疾病的症状

1、双下肢出现无法消除的浮肿:手指按压脚踝或小腿,手指松开后按压部位呈一凹陷,常常不能立即恢复,称为“凹陷型水肿”。当心脏不能好好工作,身体不能有效完成血液循环时,由于重力作用,液体会潴留于下肢,此时常常伴其他一些心衰症状,诸如尿频、尿量减少、体重增加、夜间咳嗽,这种水肿也称为“心源性水肿”。它首先出现于下肢,尤其是踝部,然后逐渐发展到全身,出现这种情况要赶紧去检查。

2、反复出现牙痛、牙周疾病:牙龈肿痛、出血是口腔卫生状况不佳的标志,也是心脏病的征兆。牙周疾病与心脏病密切相关,保持口腔卫生,保护牙周健康可以降低心脏病风险。

3、年轻男性出现脱发:年轻男性头顶脱发,心脏病风险增加。研究已证实,与头发浓密者相比,头顶头发减少,心脏病风险增加23%,而男性秃顶者心脏病风险增加36%。研究认为,男性脱发与雄激素有关,而该激素可能与动脉硬化有关,所以秃顶的男性,一定要注意心脏健康。

心脑血管疾病的饮食保健

1、增加纤维膳食:膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等,每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等[1]。

2、多吃鱼和鱼油:鱼油提炼过程中,科技不是很完善,不精纯,和快清软胶鱼囊(海狗油提炼)相比就大大不如了,快清软胶囊是国际高科技高纯度超滤和生物分子精溜法精致而成的,而且这两种科技都获得过诺贝尔奖。)

鱼油具有明显的调节血脂功能,能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议:人们每天摄取2500千卡的能量,相应的应该摄取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。

3、多吃豆制品:大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康,能够预防心脑血管疾病。