1.1、各种炎症引起的烧灼感
由细菌、霉菌或滴虫感染而罹患的阴道炎或外阴炎,都会使局部有不同程度的充血及肿胀,炎症的刺激将促使感觉神经处于敏感状态,导致外阴部出现烧灼样痛。
1.2、形态改变造成的刺激痛
由于分娩造成的阴道损伤,或有些人为治疗某些“妇女病”或堕胎,在阴道里放置腐蚀性药品,使局部发生溃烂,阴道由此粘连或发生瘢痕性狭窄,或炎症治愈后遗贸下的局部肥厚,都会使阴道管腔变窄,弹性减弱。这样,在性生活时便会疼痛不已。
1.3、阴道干涩出现擦痛
女性罹患阴道炎及糖尿病时,阴道缺乏足够的润滑液而干涩,阴茎强行插入后,便会出现难以忍受的疼痛。
1.4、丈夫性交粗鲁导致痉挛痛
如果在女性对性生活反感或在没有性欲的情况勉强性交,阴道常因缺乏黏液,在阴茎粗暴插入的刺激下出现痉挛而有疼痛感。此外,在性交时,丈夫过度用力挤压,使女方腹腔压力升高,子宫、膀胱、肠道运动受到影响,甚至发生肠管的逆蠕动,也可引起阵发性腹痛。
1.5、过敏反应性疼痛
有些女性对于男性的精液及阴道隔膜、阴茎套等避孕工具十分敏感,一经接触,会阴部乃至全身都会发生过敏反应,有的可因此而引起性交时下腹疼痛。改变避孕方法可逐渐缓解或不再发作。
2.1、包茎或包皮过长
男人如果患有包茎、包皮过长,性交时受到牵拉,甚至勉强上翻,易产生隐痛不适。
2.2、精囊炎
炎症部位常充血水肿,加上性交时大起大落的充血,射精时这些器官的强烈收缩,可导致十分明显的阴部隐痛不适。
2.3、附睾炎症
射精时将精子挤入输精管内,因炎症会产生抽紧般的隐痛和酸胀感。其他如睾丸炎、尿道炎、鞘膜积液等疾患,均可造成性交阴部隐痛不适。
3.1、颈部疼痛
性生活过程中突然发生颈部疼痛,通常是由于**爱的姿势不当所引起的,比如:有的人**爱过程中喜欢头部一直顶在床头,由于身体部位不适,使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛。
3.2、高潮后头痛
高潮后头痛同性心理、性生理和性习惯等多种原因有关,要结合自己的实际情况来对症处理,如果情况严重,还应该施用中药。另外,要注意选择安静的环境,保持通风,掌握良好的**爱的时机,情绪不好的时候不要**爱。
3.3、腿部“抽筋”
最常见的是**爱时大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可以自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉。
1、虫草炖乌鸡
主料:乌鸡肉250克,冬虫夏草10克。
辅料:姜片、葱段、胡椒粉、鸡蛋清、食盐各适量。
做法:将虫草用温水洗净。乌鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪,洗净放沸水锅中汆一下,取出。将虫草一半放鸡腹,放和炖盅中,部分放鸡肉上,注入鸡汤,加入姜、葱、胡椒粉、食盐,上笼蒸至肉熟烂,拣出葱、姜,出笼即成。
用法:3日1剂,连用1个月为1疗程。
适用:益气养阴为主。
功效:阴道干燥症。
2、莲白炖乌鸡
主料:乌骨鸡1只,白果25克,净莲子25克,糯米30克。
辅料:食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片各适量。
做法:将乌骨鸡宰杀,去毛、内脏、爪尖,洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净。白果去壳、皮、胚心洗净。莲子、糯米分别去杂洗净。然后,将白果、莲子、糯米放入乌骨鸡肚内,置入沙锅内,加入适量水和食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片,大火烧沸,改为小火炖至鸡肉熟烂,出锅即得。
用法:每周一次,当菜吃。
适用:对于因白带不正常而出现的阴道干燥症有明显作用。
功效:本方具有补脾涩带、养心益肾之功效。
1、注重前戏
对于女性来说,性爱前戏是必须的,尤其是对于性爱经验不足的少妇。性治疗师建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚,以及口交,让阴道足够湿润后**爱就不会那么疼了。
2、使用润滑剂
女性过了40岁,开始慢慢走向更年期,不少女性不能产生足够的天然阴道润滑液,润滑的问题也变得越来越普遍,当感到阴道干涩不适的女性可使用润滑剂。
3、动作需轻柔
性爱的过程中,如果太用力,女性还是会痛的。女性阴道的肌肉组织只有当她“热身”完毕作好性交准备时才会放松,也只有当阴茎慢慢进入时才会“让路”而不造成疼痛。