一、晚上遗精怎么办

二、遗精后怎么处理

三、男性遗精的保健常识

晚上遗精怎么办

1、晚上遗精怎么办

遗精的诊断不能单靠疾病,食物可能是导致遗精的祸首!根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”

牡蛎肉性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。”

虾子性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴-茎异常勃起者,切忌多食。

2、治疗遗精的偏方

核桃仁20克,猪肾1只。核桃仁洗净,剖碎;猪肾洗净,剖开,开水浸泡2小时,去浮沫。起油锅,核桃仁、猪腰同炒,加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。可治遗精,耳鸣腰酸,肢冷畏寒。

韭菜子15克,大米50克,精盐适量。将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次,温热食。适用于肾虚所致的遗精。

3、男性裸睡遗精怎么办

遗精是未婚男性正常的生理现象,不好防止的。但是如果担心裸睡时遗精弄脏床单被子,可以在床上垫一块柔软的毛巾或者毯子之类的物品。如果已经男生遗精了,就要擦干净残留液体,及时更换被污染的床单,然后洗涤晾晒。裸睡时没有内裤,遗精后会弄到床单上,所以床单的清洁和消毒是很有必要的,高温杀菌。

对男人而言,裸睡也要有讲究,良好的卫生习惯是关键,千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究,以舒适、柔软、透气的面料为好,避免对皮肤产生刺激,影响睡眠。如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次,则有可能是病理性的,可能患上了某些病。

遗精后怎么处理

1、注意个人卫生

注意个人卫生的清洁,勤洗澡洗头,多喝水,多运动,有好的身体才会有好的心态来面对紧张的学习。养成良好作息,拥有良好的睡眠,养成好的作息习惯,不要熬夜,不要吃过于油腻的食品,烧烤等。

2、清洗衣物

男生遗精了怎么办,首先,我们要擦干净残留液体,及时清洗换下来的衣物,保持良好的卫生习惯。

3、更换床单

我们需要及时更换被污染的床单,然后洗涤晾晒,杀菌消毒。如果睡觉时没有穿内裤,遗精后会弄到床单上,所以床单的清洁和消毒是很有必要的,高温杀菌。

男性遗精的保健常识

1、勿把生理现象视为疾病

成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

2、既病之后不要过分紧张

遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

3、消除杂念

不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

4、慎起居

少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。