勃起功能障碍俗称“阳萎”,是一种疾病也是一种症状,意指男性无法达到或维持令人满意的性行为所需要的勃起程度。男性在一生中偶尔会面对勃起功能障碍的问题,但对于某些男性而言,这个问题可能时常发生。在国内,就有一亿以上的男性受到勃起功能的困扰。
ED又和高血压、糖尿病等密切相关。有临床调查显示,约52%的高血压患者和68%的糖尿病患者都有ED,甚至诸多男科和泌尿外科专家直言不讳地说:高血压、糖尿病患者就是ED的高危人群;不少病情控制不佳的患者,出现ED是早晚的事。
阳痿虽然频繁发生,但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间,多是由心理因素引起。年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一,而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。
阳痿持续存在并不断进展,多为器质性病变所引起。偶有发生阳痿,在下一次性生活时完全正常,可能是一时紧张或劳累所致,不属于病态。
一些相关器官的损伤也是勃起功能障碍的原因,比如说是一些外因导致男性的生殖器出现损伤,那么阴茎的不能勃起了。
神经系统常常也是男性勃起功能障碍的原因之一,神经系统的病变比如说是一些手术,就可能导致男性阴茎持续异常勃起。
器质性勃起障碍多因疾病(如生殖器损伤、糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病、肾脏疾病等)、药物不良反应(如治疗心脏病药物、抗高血压药物、抗抑郁症药物等)以及不良生活习惯(如大量吸烟、酗酒)造成。
生殖器的炎症,这是作为男性勃起功能障碍的第一个器质性原因,也是常见的勃起功能障碍的原因,以致阴茎异常勃起,也就是勃起功能障碍。
3.1、引发男性不育症
阴茎勃起困难导致精子难以通过子宫颈。此外,阳痿可降低精子活力,进一步加深男性不育症的程度。
3.2、引发男性性功能障碍疾病
进一步恶化性功能,引起早泄、射精障碍及更为严重的勃起功能障碍。
3.3、心理及家庭影响:
阴茎勃起困难可对男性心理造成无法忽略的影响,并引发一系列心理疾病。阴茎勃起困难的症状本身及对不良心理影响,能极大程度地恶化夫妻感情,破坏家庭和睦。所引发的心理疾病可进一步恶化身体健康。
1、饮食调节
专家介绍说,性功能障碍也可以用饮食来调节,专家指出,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。
2、稳定情绪
性功能障碍的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起性功能障碍的发生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。
3、体育锻炼
很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于性功能障碍。专家指出,局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。
4、心理调节
由于性功能障碍的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致性功能障碍。因此,男性性功能障碍的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。
避免各种类型的性刺激,停止性生活一段时间,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的康复。同时戒除手淫等不良习惯,切勿恣清纵欲,贪色无度。
普及性知识教育,正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性阳萎的发生(3)保持性生活的规律性,不要纵欲。性生活是人类生活中不可缺少的一部分,不可无也不可过,过度的性生活会使性能力下降。
戒除手淫的不良习惯,切勿恣清纵欲,贪色无度。积极治疗可能引起阳萎的各种疾病。夫妻双方都有责任,女方要体贴,谅解男方,切不可指责或轻视男方,使患者在谅解、理解的基础上增强信心,以有益于精神调养。
积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。