一、骨折后脚麻疼怎么回事

1. 骨折后脚麻疼怎么回事

2. 骨折手术后应该注意什么

3. 儿童骨折原因是什么

二、骨折后食疗常见误区

三、骨折后还能运动吗

骨折后脚麻疼怎么回事

1、骨折后脚麻疼怎么回事

其实脚部发麻,最为主要的原因还是因为血液循环太差了。大家的肢体如果没有适当的活动,长期的处于一个状态,就会出现血液不循环导致脚麻的现象。

骨折后脚麻疼也上以上原因引起的。

2、骨折手术后应该注意什么

饮食上多注意食补,但也不可太过,吃的东西不益含脂肪量过大,不要吃油炸类的食品,食物尽量以瘦肉、鸡蛋、瓜果、青菜为主。

应尽早下地活动,促进血液循环,更好的康复。不能够下地活动时,应在床上进行足和趾主动活动,还可以使用膝关节/被动训练机,帮助活动,并要多做深呼吸及咳嗽动作。

必要时应穿医用弹力袜。弹力袜可通过挤压作用促使浅静脉向深静脉回流,增加深静脉流量及流速,减少血栓机率。

3、儿童骨折原因是什么

儿童缺钙容易骨折,儿童在生长发育过程中需要大量的钙质,钙质不足,就会使骨密度降低,容易骨折。

在打闹中也容易骨折,现在的孩子常常因为一点鸡毛蒜皮的小事就闹的不可开交,在打闹的过程中就容易发生骨折。

还有一点就是儿童在户外运动的时候,缺乏自我保护意识,以至于从一个小凳子上摔下来,都会发生严重的骨折。

骨折后食疗常见误区

1、忌多吃肉喝骨头汤

有些人认为,骨折后多吃肉骨头,多喝骨头汤,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因,是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成分主要是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

2、忌偏食

骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。在饮食上要做到营养丰富,色、香、味俱佳,能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素c含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。

骨折后还能运动吗

1、功能锻炼可促进血液循环,加快骨折愈合。

当肌肉收缩时对组织压力增高,推动静脉血回流;而肌肉松驰时对组织压力降低,使更多的小动脉及毛细血管开放,从而改善局部肢体软组织和骨髂内的血流,这样就可减轻骨折局部软组织的肿胀,同时在血氧供应充足的情况下,促进骨痂生长,使新生的骨痂很快地具有正常骨髂的功能,促进骨折的愈合。据观察,早期采用功能锻炼者骨痂的形成时间比不进行锻炼者缩短1/3,而且骨痂生长良好。

2、功能锻炼可促进骨髂代谢,提高骨质修复能力。

骨组织由骨细胞和骨基质组成。骨组织不断地进行新陈代谢,骨组织释放的钙进入血浆,血浆中的钙又沉积于新骨之中,如此循环不止维持动态平衡。骨折后若肢体固定不动,骨钙释放的多补充的少,造成骨质中的钙丢失,久而久之会使骨质疏松。因此,骨折固定后要及早进行功能锻炼,以促进骨折的新陈代谢,提高修复能力,防止骨质疏松。