一、t引起失明最主要的原因

二、如何预防失明

三、失明如何饮食

引起失明最主要的原因

1、引起失明最主要的原因是白内障和青光眼

1.1、白内障:一些朋友们患有白内障这种眼科疾病,这是一种老年人常患的疾病。大多数人随着年龄的增长都会得这种病,而大多数老年人对这方面没有科学的认识,再加上虚假广告的宣传,听信眼药水治疗白内障的谣言,从而延误治疗进而致盲。如果患有该种疾病一定要及时的去正规的大医院进行治疗。

1.2、青光眼:青光眼这种眼科疾病,很多的患者朋友们由于没有及时的发现。在早中期都没有任何症状,很多人等到严重时才去就诊,往往都是晚期了,而青光眼导致的失明是没有任何办法能够恢复的。这种疾病,所以使得该种疾病在不知不觉中就夺去了各位朋友们的光明。

2、引起失明最主要的原因是角膜病变和眼角膜损害

2.1、角膜病变:角膜病变会使得患者朋友们无法正常的看东西,严重的话还会导致失明。

2.2、眼角膜损害:一些患者朋友们用劣质的隐形眼镜,这种眼睛会伤害患者朋友们的眼角膜。

3、引起失明最主要的原因是新生儿视网膜病变和沙眼

3.1、新生儿视网膜病变:广大家长应该注重新生儿眼睛的发育情况,新生儿视网膜病变、先天性白内障、小儿斜弱视等疾病今年来也呈上升趋势发展。

3.2、沙眼：在上个世纪,沙眼是国人谈之色变的传染性眼病,也是导致失明的最主要原因。医生介绍,那时候几乎有一半人都有沙眼,这跟当时国家经济水平不高,物质不发达,卫生条件差有很大关系。不过上世纪80年代,沙眼“毒霸一方”的情况才得到了改变。

如何预防失明

1、平时应该忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。在生活中应该选择一些清淡、易消化、并且营养丰富的食物。在平时应该注意多进食新鲜水果、蔬菜。在生活中应该注意多食一些动物肝、牛奶、蛋黄,避免暴饮暴食。

2、注意平时多做做眼部保健操,同时注意避免长时间的看电视电脑看书,避免在强光或弱光下看书。一般每看东西一个小时左右就需要休息一下眼睛,适当的看一下周围的景物或闭目养神。

失明如何饮食

1、饮食适宜:

1.1、宜吃维生素C含量高的食物。

1.2、宜吃维生素B12含量高的食物。

1.3、宜吃钙质以及蛋白质含量高的食物。

1.4、宜吃食物:

1.4.1、鸡腿菇:含有丰富的 维生素B具有很好的营养神经的作用,改善视神经的功能。100g与青菜同炒食用。

1.4.2、牛奶:含有丰富蛋白质,脂肪含量低,具有营养视神经的作用,对于视神经功能紊乱造成的失明具有重要的意义。500毫升直接饮用。

1.4.3、胡萝卜(泥):含有胡萝卜素,具有很好的营养视神经的作用给,也称为维生素A源,可以改善视力水平。100g与猪肉同炖食用。

2、饮食禁忌:

2.1、忌吸烟。

2.2、禁忌食用含有酒精的食物。

2.3、忌吃烟熏食物。

2.4、忌吃食物:

2.4.1、腊肉:属于腌制的食物,其中的亚硝酸盐对神经的功能具有一定的阻遏作用,不利于疾病的恢复。

2.4.2、啤酒:含有酒精,对视神经具有显着的刺激性作用,不利于视神经功能的恢复。

2.4.3、咖啡:含有一定量的咖啡因,对神经具有显着的兴奋作用。不利于疾病的康复。