1、缓解癌痛的心理疗法之转移止痛法
可以叫病人坐在一把舒适的椅子上,闭上双眼先想自己童年有趣可乐的事,或都想自己愿意想的任何事,每次20分钟;也可根据病人喜好,选放一些轻快高调的音乐,让病人边欣赏边随节奏作打拍、后手等动作;还可以让病人看一些笑话、幽默小说,听一段相声取乐。这些都可以达到转移止痛效果。
2、缓解癌痛的心理疗法之心理暗示止痛法
主要是增强病者自身战胜疾病的信心。可结合各种癌症治疗方法,暗示病员如何进行自身调节,告诉他如果配合治疗就一定能战胜疾病,认真完成一日三餐和进行必要的康复训练,以此充分调动自身最大歼灭癌细胞的能力,达到止痛目的。
3、缓解癌痛的心理疗法之放松止痛法
全身松弛可给人轻快感,同时肌肉松弛可阻断疼痛反应。可叫病人闭人闭上双目,作叹气、打呵欠等动作,随后屈髋屈膝平卧,放松腹肌、背肌、脚肌,缓慢作腹式呼吸。或者叫病人在幽静环境里闭目进行深而慢的吸气和呼气,并随呼吸娄1、2、3……,使清新空气进入肺癌,达到止痛目的。
1、癌痛认识和治疗中的误区之非阿片类药物比阿片类药物更安全
需长期镇痛治疗者用阿片类药更安全有效。阿片类药镇痛效果显著,无封顶效应,各个方面均优于非阿片类药。
2、癌痛认识和治疗中的误区之只在疼痛剧烈时才用镇痛药
及时、按时用镇痛药才更加安全有效,所需要镇痛药强度和剂量也最低,还可以避免异常疼痛等难治性疼痛。
3、癌痛认识和治疗中的误区之镇痛治疗能使疼痛部分缓解即可
镇痛目标是缓解疼痛、改善功能,达到无痛睡眠-无痛休息-无痛活动。
4、癌痛认识和治疗中的误区之使用哌替啶是最安全有效的镇痛药
WHO已将哌替啶(杜冷丁)列为癌痛治疗不推荐用药。哌替啶镇痛作用仅为吗啡1/10,代谢产物去甲哌替啶半衰期长,有神经毒及肾毒性,且口服利用率低,肌注本身又产生疼痛,不宜用于慢性痛治疗。
5、癌痛认识和治疗中的误区之用阿片出现呕吐、镇静等反应,立即停药
除便秘,阿片不良反应大多暂时可耐受。应密切观察,继续阿片镇痛治疗。
1、蛋白质的摄入不宜过量而应饮食多样化
因癌症患者在放化疗时常引起消化道反应导致消化功能减弱,或肿瘤增加机体消耗而引起营养不良,甚至恶液质,许多人就盲目地采用高蛋白膳食。殊不知高蛋白的膳食会增加胃肠道的负担,使胃肠消化吸收功能更弱,并且对肿瘤的治疗不利。
2、科学烹调注意保护食物营养成分
我国自古以来十分讲究食品的烹调加工。对肿瘤病人的饮食调理来说应注意到不同的烹调方法、加热温度及其保持时间,对食物的营养价值有直接影响。一般来说,米、豆等粮食类食品与莲子、薏仁、核桃等坚果类食品可为耐受煮、炖等较长时间的受热过程,并能促使其有效成分溶解在汤汁中。
3、少食脂肪
脂肪虽是人体热量的主要来源,但摄入不宜过量。长期高脂肪膳食易导致黑色素癌,大肠癌,乳腺癌。此外,癌症患者在治疗过程中或疾病进展中,常有恶心、呕吐1厌油腻、消化功能差等表现,更应采用低脂肪饮食。