一、什么年龄易患妇科肿瘤

二、如何预防妇科肿瘤

三、妇科肿瘤食疗方

什么年龄易患妇科肿瘤

1、什么年龄易患妇科肿瘤

妇科肿瘤可发生于任何年龄,以20-50岁最为常见。内、外女性生殖器都可生长,外阴肿瘤比较少见,比较常见的是内生殖器肿瘤如子宫肌瘤及各种性质的卵巢肿瘤。由于子宫、卵巢位于盆腔内,俗称“肚子里面”,看不见也不可能直接触摸到,早期无症状也无早期诊断和鉴别良、恶的好方法,像卵巢由于结构复杂,系“是非之地”,因此,术前判定性质不全可靠。

2、妇科肿瘤的表现

阴道出血常表现为月经量增多,月经期延长,不规则的出血,或排出血水,血的颜色发生改变。

白带的改变。正常白带应该是白色糊状或蛋清样,清亮、无味、量少。当白带量增多,颜色发生改变,如浓样、血样及水样、有异味,应及时到医院进行检查。

下腹部出现肿块。通过盆腔检查,可以触及增大的子宫及肿块。肿块过大可以在腹部触摸到。可能有囊性感,也可有实性感,软硬程度不同。

下腹痛多为妇科疾病引起。肿瘤可以引起下腹痛,如肿瘤蒂扭转、破裂、发生炎症、出血,出现腹水等,均可出现不同程度的下腹痛、增大的肿瘤可以压迫肛门,有坠胀感。

大.小便改变:肿瘤压迫或侵袭可引起闭尿、尿频、血便甚至尿瘘或粪瘘。

3、妇科肿瘤锻炼注意事项

培养坚持体育锻炼的习惯,要有打“持久战”的准备,要根据自己的实际情况,制订一个长远计划,循序渐进。千万不要试图起几个早,练几个晚,就会出现奇迹。中国有一名老话,叫做“欲速则不达”,所以不要操之过急。这也是一个意志问题,锻炼需要意志保证,同时又是一个意志锻炼的过程。要克服“三天打鱼,两天晒网”的毛病,防止半途而废,弃尽前功。对癌症病人来说,康复期是一个相当长的时期,参加锻炼要做到循序渐进,从小的运动强度开始,逐渐达至中等程度即可。

如何预防妇科肿瘤

避免滥用药物

建议大家慎重使用保健药物、美容药物。女性的保健药物中常含有激素类成分,滥用可能造成内分泌紊乱,不规律出血、子宫内膜增生、器质性病变等。

按时体检

建议每年或至少两年体检一次,很多患者的妇科肿瘤是体检时才发现,定期体检对于预防妇科肿瘤尤其重要,包括宫颈细胞学检查、子宫内膜细胞学检查、阴道彩超、肿瘤标志物检查、阴道分泌物检查等。

合理的膳食

应吃多种食物,如谷薯杂豆、蔬菜水果、鱼蛋瘦肉、奶类豆类等;植物性食物占2/3以上,其含有大量维生素、矿物质、微量元素及纤维素,可调节体内生理活动;乳制品、鱼蛋肉提供优质蛋白质,适当摄入可增强抵抗力。

减少食用以下食物:

霉变食物、盐腌的食品、油炸、烟熏、烘烤食品,烧焦、烧糊的瘦肉、鱼、蛋、奶、豆等富含蛋白质的食物;还有烟草、酒精、槟榔、蕨菜、农药、某些食品添加剂等。

妇科肿瘤食疗方

1、大枣益母草汤:改善月经不调

配料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,将以上配料加水炖饮汤,每日早晚各1次。

效果:随着生活条件的改善,很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的,尤其一些较为肥胖的女性,更容易出现月经不调,中医辨证属于“痰湿”,而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状。

2、芹菜头黑木耳煲瘦肉:针对白带过多

配料:芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。

做法:先把芹菜头与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分钟,下黑木耳和瘦肉,煲约30分钟后,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

效果:对白带过多,月经不调有很大改善,芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍。

3、海带排骨汤:预防乳腺增生

配料:排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐,排骨飞水,将泡发的海带结语排骨放入砂锅内加入调味料炖煮

效果:海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。