小编导语：如何适应助听器？年纪大了，耳朵也越来越不好使了，这时很多老年人共同的特征。这时需要助听器来帮忙，那么老年人如何适应助听器呢？下面就由小编来为您介绍如何适应助听器。

经常见老年人来看病时，会低头哈腰地将耳朵尽量贴近医生，生怕遗漏了重要的询问和嘱咐。可每当医生问他们为什么不配个助听器时，他们多数说有，甚至不只一个，但都因为戴上后觉得不舒服，没多久就束之高阁了。

这主要是因为不少老人误以为，只要是从正规部门配的，够准确，戴上之后就能像从前一样顺顺当当地迅速与人交流了。

其实不然，老年人戴助听器后要有一段适应期，而有时，这个适应期还是个很痛苦的过程。

专家介绍，无论听力损失轻或重，佩戴助听器都要经历一个接受、适应的初始过程，而适应期长短因人而异，通常需要耐心训练两三个月。

如何适应助听器？

1、到专业机构进行验配

老年人佩戴助听器前需到专业的助听器验配中心进行验配。“验配”是指在助听器专业技术人员的指导下选择适合自己听力状况的助听器。每个人的听力损失千差万别，即使性质或程度相同，每个人的生活习惯和对助听器声音的感受也不一样。并且助听器本身也差别很大，每一类、每一款等都有自己的特性。

另外，混合性耳聋、神经性耳聋的老年人对声音的分辨力较差，除需使用高清晰度及带特殊电路的助听器外，还需要一定的训练过程。因此，进行专业的助听器验配才能使老年人尽快适应佩戴助听器。

2、区分辨别声音

老年人刚开始佩戴助听器的最初几个星期，别到超市等嘈杂的公共场所使用助听器。使用助听器前，老年人一直处于安静环境中，一旦戴上，周围的声音突然放大会不适应。因此要学会戴机集中精力，听周围人讲话，区分背景噪音。可在安静的环境中，根据助听器的频率范围，由低到高调，仔细地倾听周围单音调的声音，如敲门声、走步声、拉抽屉声、门铃声、敲击锅碗声、汽车鸣笛声等。

3、音量逐渐增大

老年人刚佩戴助听器不可将声音调到太大。助听器能放大所有声音，听力下降的老年人长期生活在“安静的环境”中，突然听到外界的各种声音会很不适应，产生厌烦情绪，甚至产生抗拒心理。因此，老年人初期佩戴助听器音量应适度调小，待习惯后再逐渐增大。

除了以上内容，下面小编继续为您介绍如何适应助听器。

4、时间由短到长

老年人佩戴助听器有一定的适应期。初期佩戴助听器所听到的声音和原有听力听到的声音存在差异，因此，老年人佩戴助听器需要1～3个月的适应期。适应期内助听器佩戴时间不宜过长，每次几分钟即可，待耳朵习惯后再逐渐延长时间。

5、自己逐步调整训练

许多老年人刚佩戴助听器时，由于长时间听力下降，语言功能也会受到影响，比如说话声音很大声。因此戴助听器的老年人每天应通过朗读练习，掌控自身发音强度，使之调整到适当的音量。戴助听器与家人朋友交谈时，说话慢一点，语句简单些，避免过度疲劳。

6、坚持佩戴助听器

许多老年人由于刚开始佩戴助听器的不适应，因此拒绝继续佩戴助听器。等到听不清楚，又把助听器拿出来用，觉得不舒服又搁置起来，因此形成了恶性循环，导致老年人无法适应助听器，严重的甚至导致听力下降。其实，戴助听器最关键的是要坚持。只有这样，才能真正改善听力退化导致的各种问题。

7、双耳佩戴助听器

有必要的情况下，老年人最好选择双耳佩戴助听器。双耳配戴助听器的好处较多，第一，有立体声效应，有利于声源定向。第二，有消除头影的作用，减少头部对声源方向高频声音的障碍，有利于听取高频声音。第三，有心理声学效应，在音量相同的情况下，感觉双耳配戴助听器比单耳配戴助听器声音大。第四，有静噪作用。在噪音环境下，双耳配戴助听器比单耳配戴助选择听取能力强，言语识别率高。第五，双耳配带，使声音传到两侧大脑半球，可有效避免迟发的听觉剥夺效应。

8、尝试佩戴助听器打电话

使用电话时尝试用助听器，可先听一些录好的资料，如天气预报。这种练习可能对老年人是有用的。如果使用助听器的麦克风听电话，则要使电话听筒对着助听器的麦克风。耳背式助听器的麦克风位于助听器的顶端，故只须把电话听筒拿高一点。如果是耳内式助听器，电话听筒放在正常位置即可，但不要太靠近助听器，否则会引起啸叫。

了解了如何适应助听器，小编提醒你佩戴助听器不要急于求成。要有耐心、信心来适应初期佩戴助听器所带来的不适。坚持佩戴，才有机会早日适应。