小编导语:老人用什么梳子好? 医学圣典《黄帝内经》中有言:“一日三篦,发须稠密”。梳头有益身体健康,但关键是要用对梳子,那么老人用什么梳子好呢?下面就由小编为您介绍老人用什么梳子好。
好的梳子相当于一块刮痧板,对于老年人来说,不仅有整理发型的功能,还有按摩养生、预防疾病的功效。而“梳”理健康,贵在坚持。
梳头健康
中医学说认为:人的头部是“诸阳所会”,汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下的作用。经常梳头按摩这些穴位,可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润,从而疏通经脉,改善血液循环,宁神开窍,起到耳聪目明,醒脑提神,养生保健等作用。以额前正中开始以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理,然后再梳划左右侧头顶,并使梳齿与头部表面垂直动作,稍快为好,一般每次梳100下。
老人用什么梳子好?
1、老人不要用尼龙、塑料的梳子
梳子选择有诀窍,好梳子不会引起静电反应,使头发愈梳愈干燥,反而能按摩头皮,将头皮分泌的保护油脂带到发尾,滋润头发。尼龙、塑料的梳子容易产生静电,使本身易干的头发更加干燥、易折断,静电还会刺激头部的皮肤,影响头皮及发根的健康,因此不宜使用。
2、根据发质选择梳子
选择发梳的材质应该要适应自己的发质。人造材料的发梳更适合发量多且发丝密的人,而且它们在吹风造型的时候不会产生静电,更容易顺滑发丝。那么其他的发质呢?细软或一般人的头发推荐选用天然材料的发梳。因为柔软质感的发梳比较适合更少发量的人,并且天然材料制成梳齿能够轻柔的刺激头皮使其释放油脂,从而促进发丝的生长和健康。
老年人应首选牛角、木头等不会产生静电的天然材质梳子。如黄杨木,医学发现其中含有黄杨素,可抑制真菌生长,止痒效果较好;牛角清凉无毒,可消炎止痛、舒筋活血。谭木匠用黄杨木、檀木、天然牛羊角等十几种天然珍贵材料制作的木梳,在传统工艺的基础上做了更符合现代人使用习惯的改进,椭圆和圆柱形的梳齿梳发而不伤发质,流线型的梳背线条迎合了时尚的审美情趣。
除了以上内容,下面小编继续为您介绍老人用什么梳子好。
3、梳齿
梳齿宜宽大,这样既能确保在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用,又不至于拉伤头发。
老年人头发梳理建议
1、为了梳理顺畅,不起静电,请务必选用天然材质的梳子。干燥季节,可滴上数滴纯橄榄油在小喷雾器内,全头喷洒后细心梳理,以免拉扯头发。
2、梳子要从头皮处往头发的末端慢慢移动。太用力或太急,都会损伤头发。如果头发打结难解,可擦上少许的润发啫喱,再细心地梳开。
3、早上和睡前都是理想的梳头时间,可促进头皮血液循环,新陈代谢。而洗头之前先梳头,还能梳掉不少污垢,让头发更容易洗干净。
梳子的其他养生妙用
1、梳颈
将头低下,在后颈部第七颈椎棘突下的凹陷处,是人体手足三阳经的阳气与督脉的阳气汇聚的地方,用梳子柄揉按此处,可增强体内阳气,提高防御外邪侵袭的能力,每天早晚各揉按1次,每次10分钟。
2、梳手
在手心上涂一层护肤油,按照先顺时针、再逆时针的顺序,用梳子轮流梳两手心,每天1次,每次15分钟。手心的劳宫穴属于手厥阴心包经,常梳手心,可以剌激劳宫穴,起到清心泻火、养心安神的作用。
3、梳乳
每天用木梳梳乳房是一种行之有效的防病、保持乳房健美的简易方法。临床经验表明,梳乳能促使乳房血液循环加快,具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能,对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。
梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。比如治疗乳汁不畅、局部肿痛及乳腺炎初起症状,可用赤芍20克、夏枯草、蒲公项各30克,水煎外洗并做湿热敷。然后一手托起乳房,一手持木梳由乳房四周轻轻地、慢慢地向乳头方向梳去,接着再从乳房底部向乳头方向做圆周运动式的梳理,每天梳一次,每次梳5分钟左右。
4、梳浴
沐浴时用软毛刷子擦拭体肤,能清除体表老化的组织细胞,使汗腺、皮脂腺排泄通畅,还能促进皮肤的血液循环,增强抗病能力,并可防治某些顽固性皮肤病。离开浴缸1——2分钟后开始梳洗身体,选用具有按摩作用的长柄梳子,从远离心脏的部位开始,不能用力梳的部位可用化妆棉擦拭。
脂肪堆积的部位要重点梳理,最后,再进行一次水浴,以使毛孔清爽。梳浴每天进行一次即可,在早起或晚睡前进行。每次梳浴后会感到皮肤温热、肢体舒适、神清气爽。
了解了老人用什么梳子好,小编提醒您,老年人日常生活中要有意识的每天梳几次头,才能通经活络,长命百岁!