养生之道导读：老花眼镜，是人到一定年龄，视力出现问题，随身必备的视物工具，如何挑选老花眼镜呢？市面上的老花眼镜品种玲琅满目，类型各异，要如何挑选老花眼镜才好呢？下面，小编就来教大家相关的知识。

一、如何挑选老花眼镜

老花镜是很多的中老年人在出现老花后不得不佩戴的眼镜，而且市场上的国内老花镜品牌也是比较多的，镜片类型也不止一种，怎么选择老花镜也是很多老年人需要了解的，下面就一起来了解一下如何选择老花镜。

1、配老花镜者，验光时应首先将远用度数确定后，根据其年龄、职业计算出花镜度数，试镜后再配花镜。

2、配戴老花镜，只能用于视近，看书、写字等，而不能视远，看电视、走路，如戴老花镜看远，走路肯定会出现视物不清、放大、头晕等不适症状。

3、眼镜制作完成后，要进行试戴，一旦发现任何的不适情况，需让校配人员立即调整。以让眼镜达到舒适清晰的目的。

4、有一部分中年人，镜度、镜架都没问题，但是看近物一段时间后，会出现明显的头胀、头痛等不适症状。其原因可能是双眼辐凑功能不好造成的，需要加强眼辐凑功能锻炼。

5、应能过滤紫外线，老年人也应该有一副可以有效过滤紫外线、具有保护功能的眼镜，这可以预防老年性眼病如白内障、眼底黄斑病变等。

6、现阶段出售的成品花镜，都是严格按照国家标准加工的。并有合格证和适用瞳距范围，在购买时可根据自己的瞳孔距离选择老花镜。

二、配老花眼镜的步骤

下面来了解一下配老花眼镜的具体步骤。

1、分别测定双眼裸眼的远、近视力。记录于验光单上。

2、同时测定近瞳距。

3、检影（或电脑）验光：验光结果记录在验光单相应的位置上。

4、了解一些参考因素，如是从事室内工作的，就以白片为主；常在室外的话，因紫外线对眼有伤害，可考虑采用变色镜片。如患者习惯在40厘米的距离阅读，则应略微减浅所配的屈光度；相反略增。身体体质差，应略提高度数，因为体质差可能会提前老花。以上所述不是绝对的，仅供参考。

5、综合以上因素，以所得的结果为基准，给患者插片，看近视力表，微调镜度，直至被检者看到近视力表清晰。此外，还要考虑戴镜时的舒适度。

三、如何预防老花眼

有些老年人不适合佩戴渐进老花镜的话，但是用眼看近、看远的情况比较多的话，可以配上两副不一样的老花镜，一副用于看近处，衣服用于看远处。如果看近处比较多的话，配一副单光镜片就行。但如果对视觉要求比较高的话，而且适应能力允许的话，可以选择配渐进老花镜。对于经常参加户外活动的中年人而言，还可以配上变色的老花镜，在室外的话，还可以很好的保护双眼。

四、配老花镜应注意的事项

对于任何一个需要配老花镜的中老年人而言，验光是必须的，而选择老花 镜的话，千万不要随便在地摊老花镜选择，而且由于有些人两眼的屈光度是不同的，因而，因为成品老花镜左右两边度数一样，也是不适合的，所以，选择专业的眼镜店验光配镜很重要。

老花眼经常出现在中老年人群，这是正常的现象，人到了一定的年龄就会出现视力下降的情况，那么，这个时候就要知道怎么挑选适合自己的老花眼镜了，上面就是关于如何挑选老花眼镜的方法了，大家不妨收藏起来。