老人用什么梳子好呢

好的梳子相当于一块刮痧板,对于老年人来说,不仅有整理发型的功能,还有按摩养生、预防疾病的功效。那么老人用什么梳子好呢?

1、多老年人喜欢用塑料梳子梳头,其实这对健康不利。用塑料做成的梳子在梳头时容易产生静电,使本身易干的头发更加干燥、易折断。同时,产生的静电还会刺激头部皮肤,老年人尤其不适用。

2、选择有诀窍,好梳子不会引起静电反应,使头发愈梳愈干燥,反而能按摩头皮,将头皮分泌的保护油脂带到发尾,滋润头发。尼龙、塑料的梳子容易产生静电,使本身易干的头发更加干燥、易折断,静电还会刺激头部的皮肤,影响头皮及发根的健康,因此不宜使用。

3、的梳子材质应该是木质的或是牛角质的。如黄杨木,医学发现其中含有黄杨素,可抑制真菌生长,止痒效果较好;牛角清凉无毒,可消炎止痛、舒筋活血。

4、梳齿宜宽大,这样既能确保在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用,又不至于拉伤头发。

需要提醒的是,无论是什么材质的梳子,使用一段时间后都要及时用刷子刷洗,因为污垢留在梳子上时间一久,会发生化学变化,从而成为孕育头皮病菌的温床。

老人梳头的好处

其实,老年人梳头的目的并不仅仅在于美容,它还有重要的保健作用。下面小编为您介绍老人梳头的好处。

1、梳头是保护头发的好方法。据研究,反复梳头,可产生电感应,刺激头皮末梢神经和毛细血管,促进血液循环、新陈代谢。

2、也是促进大脑运动的好方法,能够健脑安神。头是人的神经中枢所在地,分布有很多重要穴位。梳头不只是对头皮按摩,还能刺激头颈部穴位,促进头颅内血液循环,使脑神经兴奋性提高,血管扩张,淋巴回流加快,从而改善颅内的供氧,减缓脑细胞老化过程,起到健脑防衰的作用。

3、头还可以治疗头痛。因为通过梳理头发、刺激头皮,能使紧绷的神经得到放松,使紧张、痉挛的血管得以舒张,因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。如果能坚持每天早晚梳头,保持心情愉快,就可使人免受慢性头痛的困扰。

4、稀疏或没有头发的老人,可直接用手指代替梳子梳理。开始时应由前发际缓慢梳向后发际,并边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理3遍,早起后、午休前、晚上临睡前各一次,每次10—30分钟或更长,用力适中,以使头皮有热、胀、麻的感觉为好。

老人如何用梳子养生

经络通畅是人们健康长寿的基础,人上了年纪后,体内的经脉阻滞不通,会影响老年朋友的健康。中医认为:“通则不痛,痛则不通。”平时利用梳子对人体一些关键部位进行梳理,可以剌激这些部位的经络和穴位,能疏通经络,促进气血顺畅,还可增强人体免疫力,提高老人抗病能力。

1、梳发

古代养生家主张“发宜多梳”,这是因为人体的经脉很多都汇于头部,经常梳头,可以刺激经络,畅通经气,改善血液循环,有滋养头发、防止脱发、缓解头痛、减轻疲劳的作用。每天早上,用一把木梳,按照头发生长方向进行梳理,用力宜轻,动作宜缓,每次20分钟。

2、梳颈

将头低下,在后颈部第七颈椎棘突下的凹陷处,是人体手足三阳经的阳气与督脉的阳气汇聚的地方,用梳子柄揉按此处,可增强体内阳气,提高防御外邪侵袭的能力,每天早晚各揉按1次,每次10分钟。

3、梳手

在手心上涂一层护肤油,按照先顺时针、再逆时针的顺序,用梳子轮流梳两手心,每天1次,每次15分钟。手心的劳宫穴属于手厥阴心包经,常梳手心,可以剌激劳宫穴,起到清心泻火、养心安神的作用。