养生之道导读：老年人穿衣是有讲究的，不像年轻人喜爱时尚，追求个性，那么，老人适合穿怎样的衣服？老人穿衣追求的是舒适度，老人适合穿怎样的衣服？下面一起来看看。

一、中老年人的穿衣要求

老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。

二、老人适合穿怎样的衣服

中老年人穿衣戴帽所追求的不像青年人那样充满时尚，新奇，个性。他们所追求的是穿衣服的时候舒服合身，下面我们来看一下来人适合穿怎样的衣服。

1、老年人服装选购要考虑保健功能。 由于老年人的健康很重要，而一套舒适的服装也对老年人的健康起到的作用很大，首先要款式简洁，然后比较宽大，才能使得老年人穿起来觉得舒适。在面料方面要注意选择透气性和吸湿性比较高的那种。

2、色彩的选择也是很重要的。 一般来说老年人都会选择一些比较深色和暗色的服装，不过为了喜庆可以给老年人尽量挑选一些略微有点鲜艳的色彩。这点要把握好，不能够太过于艳丽，如果色彩过于艳丽的话，会把老年人的肤色显得比较暗淡一些。色彩适度就可以了。

3、花型的选择有讲究。 体胖的老年人，就不适合选择花型比较大的那种，还有横条的花纹也最好不选用，因为这样会看起来更胖一些。建议给胖点的老年人选择中色竖窄条的图案或深色印花图案，这样看起来会显得身材好一些。

4、老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。

5、穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴顶“老头帽”，对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重，易下坠，最好做成背带式。

6、老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。

7、双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪比较薄，大部分为致密纤维组织，保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血管循环较常人更差，也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩，引起感冒，有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此，老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。在冬季，最好穿保温、透气、防滑的棉鞋，穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。其他季节，老年人宜穿轻便布鞋，老年妇女不要穿高跟鞋，以防崴伤。

8、平时穿衣最好穿纯棉的，不要化纤维的，对皮肤不好，冬天就尽量穿一些深颜色的衣服，穿衣服不要穿过于紧身的衣服，冬天里的衣服本身就很厚压迫了身体，如果再穿一些紧身的，身体受压迫加大，容易血液循环变差，使身体自身发热的能力降低。

衣服的季节性很强，春夏季节，亚麻面料的衣服比较受欢迎，中老年在春夏季节的时候会比较容易出汗，而亚麻面料的衣服透气性好。秋冬季节，灯芯棉是比较受欢迎的，中老年人，由于年龄的原因，身体会怕冷，而灯芯棉具有很好的保暖作用。

因此，为老人选购衣服就要注意了，老人衣服应以宽大，透气和舒适为主。