一、老花镜是凸透镜还是凹透镜

二、配老花镜注意事项

三、预防老花眼的方法

老花镜是凸透镜还是凹透镜

老花眼,就是眼睛的晶状体衰老,硬化,失去了弹性,调节力下降,不能象以前正视眼那样自如鼓胀,无法把进入眼睛的物体聚焦到视网膜上,而是焦点落到了视网膜之后,因而,近处的物体不能清晰成像,只能看清远处的物体。借助凸透镜可以解决这个问题,而老花镜就是凸透镜。下面学一些如何判断老花镜是凸透镜还是凹透镜的方法。

1、观察法

观察透镜的中间和边缘的厚度:中间厚,边缘薄的是凸透镜;中间薄边缘厚的凹透镜。

2、成像法1

眼睛远离透镜,通过透镜看远处的景物:景物成倒立缩小像的透镜是凸透镜;景物成正立缩小像的透镜是凹透镜。

3、成像法2

把透镜靠近报纸,通过透镜看报纸的字:字成正立放大像的透镜为凸透镜;字成正立缩小像的透镜为凹透镜。

4、会聚光线法把透镜放在阳光下,调整透镜到地面的距离,在地面上看通过透镜后的阳光:能成最小最亮光斑的透镜为凸透镜;所成光斑大于镜片直径光环的为凹透镜!

配老花镜注意事项

不少老人感到看东西模糊后,认为是正常的眼睛老花,不到专业眼镜店或医院验光,就随便到街边买一副老花镜戴上,甚至和老伴合戴一副老花镜。这样不但容易加重视力疲劳、视物模糊等症状,而且对眼睛的损伤也很大。配老花镜,一下几点注意事项是非常值得注意的。

1、不能贪图便宜,将就着配眼镜

街边的老花镜往往双眼的度数相同,而且瞳距固定,但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况,而且双眼老化程度不同,如果随便配副眼镜,不但无法使老人的视觉达到最佳效果,反而会产生视觉干扰,出现眼疲劳等现象。

2、不要不验光不检查就配镜

配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查,包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后,才能验光确定度数。

3、不要老花镜一戴到底,不及时更换。

老人随着年龄增加,花眼程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换,否则会给老人的生活带来诸多不便,还会加速眼睛老花的程度。老花镜使用时间长了,镜片会出现划痕、老化等现象,造成通光量下降,影响镜片的成像质量。

4、不能用放大镜代替老花镜。

老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度,长时间这样“纵容”眼睛,等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。

预防老花眼的方法

1、经常眨眼法:平时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌,与此同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润,闭眼时竭力挺起双肩,双眼紧闭一会。眨眼不会影响眼肌,而是能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。

2、经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。

3、正确掌握阅读方法,读书时要舒适地坐着,全身肌肉放松,读物距离眼睛约30厘米以上,不要过分前倾。否则,会影响到背部肌肉的劳损,不要在床上看书,过度疲劳时不要强行读书。

4、、要集中一个小目标注视,不要用斜视的余光看东西。

5、从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久,保持好视力。

6、注意锻炼。要多做些全身运动锻炼,增加全身血液循环对眼肌都有益处。

7、指压法:为了促进眼珠的血液循环,要对眼窝进行指压。由于眼球周围都是骨骼,因此,进行指压时,手指要尽量靠近眼球,轻轻地指压多次。

8、眼球体操:锻炼支撑眼球的肌肉的眼球体操能有效预防老花眼。