一、老年人用什么手机铃声

1、铃声不是越响亮越好

很多子女认为老年人的听力下降了，响亮的铃声更适合老年人。其实，太响亮热闹的铃声对老人健康危害很大。健康专家认为那些流行时尚动感的音乐其实并不适合老年朋友，因此响亮的铃声易导致血压上升。太过于响亮的铃声有时候在安静的环境中冷不丁的响起来，很容易吓到老年人，因此铃声不是越响亮越好。

2、铃声不能太刺激

患有慢性心血管疾病的老人，通常交感神经系统相对兴奋，体内肾上腺素分泌水平较高，以致神经敏感度高，对外来的各种刺激耐受性下降。如果手机铃声刺耳，就会刺激老人敏感的神经，导致血压升高等危害。

3、选择较和缓的音乐比较适合老年人

在选择铃声时，还是以舒缓、柔和的音乐为宜。如轻柔的慢歌、欢快的儿歌、优美的纯音乐等。这些手机铃声会让人感觉心境平和、情绪放松。尤其是老年人，在设置手机铃声时更应挑选低调、柔缓的音乐，音量也应调低。

4、选择老人喜欢的音乐

老年人活了一辈子，经历了许多风雨，在自己年轻的年代也有自己流行的歌曲，在帮老年人选择手机铃声时，这些在老年人那个年代脍炙人口的音乐也可以成为一个参考。如《四季歌》、《洪湖水，浪打浪》、《谁不说俺家乡好》等。老年人可以让子女帮忙，在网上下载这些歌曲，放到手机里，设置为铃声。

手机的自带铃声一般来说比较单调、乏味，有些还很刺耳。现在的智能手机都能将下载的歌曲设置成铃声，比手机自带铃声更悦耳、更动听。需要注意的是，在选择铃声时应该有些讲究。有的人喜欢激情的摇滚、劲爆的舞曲等节奏快、声音大的音乐。这样的铃声突然响起，会让人的精神一瞬间高度紧张，心跳加快，不仅会把旁人吓一跳，也会惊到自己。因此，如何设置老人手机铃声其实是一个很慎重的问题。

二、如何帮老人选手机

老人选用手机一定要“大”字当头。记者经常看到老人接电话时一脸无助，屏幕上数字和文字太小，根本看不清楚。因此，挑个大屏幕、有超大按键、按键上面的数字也大的手机就至关重要。一方面解决了老人视力相对较差的问题，另一方面也可以避免因手抖按错键。

有紧急呼叫键。老人和小孩一样，是相对容易出现意外的群体，一旦碰到突发情况，第一时间联系到家人十分重要。挑选时，可以买有紧急呼叫键功能的。在预设紧急救助人后，碰到突发情况，只要在开机状态下按下这个键，手机会自动发短信给预设的紧急救助人，并自动拨打此人的电话，直到电话接通为止。

一键就能解锁。普通的手机开锁解锁非常麻烦，有些可能要按两个键才能解锁键盘，有些需要先按电源键再滑动屏幕。这样的手机对老年朋友来说都有点复杂了，现在有专门针对老人设计的老人机，只需要按一个键就能实现上锁和解锁的 功能，方便实用。

座充充电更便捷。关机、卸电池、充电的步骤，有些太繁琐了，而座充充电并不需要卸下电池，也避免了手机充电器接口小，老人看不清楚的麻烦。此外，购买时应选择待机时间较长的手机，这样也能免去不少麻烦。

手电筒方便实用。老人晚上起夜的次数相对频繁，电灯开关可能离床头太远。在为老人挑选手机时，不妨关注下有无手电筒功能。这个功能在手机关机的状态也能正常使用，既可以在起夜时使用，也可以用于其他黑暗情况下。

带录音、收音机功能。熊必俊表示，现在有种手机可在电话接通后，只要按下录音键，就可以将通话内容录下来，如果当时没听清的话，挂掉电话后可以重复接听。此外，有收音机功能的手机也是非常实用的，出门遛弯或锻炼时，再不用拿着笨重的收音机，只要带手机出门就能搞定，也能在一定程度上避免孤独和寂寞。

三、老年人如何避免手机辐射带来的伤害

1、通话时间尽量不要太长，尽量减少每次通话时间。如果通话时间很长，尽量使用耳机。如果发现手机发热和接触手机面部皮肤出汗时，就马上结束通话。

2、手机放在口袋、腰间、床头、枕头对人的伤害最大，有些人爱好把手机放在床头充电，大家有所不知，手机充电时本身就是一个电磁场，对人体产生辐射。有研究人员曾对老鼠作过实验，当每平方厘米体表用1700兆赫、10毫瓦电波照射100分钟后，老鼠的睾丸结构开始出现异常，输精管表面的上皮细胞发生变化，成熟精母细胞急速减少。故此充电的时候也应把手机放在1-2米远地方，不充电也尽量避免放在口袋和腰间。

3、打电话未接通和拨通前5秒钟辐射最大。据研究报告，大部分手机在通话前5秒在发射状态下瞬间微波辐射强度均超过我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量，部分机型最大辐射量可高达13mW/cm2，是国家卫生标准限值范围的200多倍。所以未接通和拨通前5秒避免贴近耳朵。

4、可以使用耳机代替直接手机贴近耳朵通话，减少接收辐射。一般老人手机辐射是由天线发出来的，如果非得使用手机，可用免提方式接听电话，这样可以减少接收通话手机释放的90%以上的辐射。

5、老人手机信号较弱时尽量少听、打电话。据相关专家研究，对不同强度信号下手机的辐射进行了测试，结果表明，老人手机弱信的情况下拨打手机，辐射增强的非常明显，那么人体在这时对天线发出来辐射的吸收也可能增加，故此，在手机信号不好的时候也要尽量避免使用手机。