1、不要太热闹的铃声
其实,太响亮热闹的铃声对老人健康危害很大。很多子女认为老年人的听力下降了,响亮的铃声更适合老年人。但是健康专家认为那些流行时尚动感的音乐其实并不适合老年朋友,因为响亮的铃声易导致血压上升。患有慢性心血管疾病的老人,通常交感神经系统相对兴奋,体内肾上腺素分泌水平较高,以致神经敏感度高,对外来的各种刺激耐受性下降。如果手机铃声刺耳,就会刺激老人敏感的神经,导致血压升高等危害。
2、选择纯音乐作铃声
选择纯音乐作手机铃声。当听到优美的旋律时,人们会感到十分愉快。而电话自带的铃声大多单调、刺耳,不仅会让人心烦意乱,还会使人变得易被激惹和发怒,因此最好把电话铃声调整为音乐模式,如鸟鸣、虫鸣等大自然的声音,世界名曲等,优美、贴近自然的声音能避免单调乏味的铃声带来的负面情绪。
3、铃声音量不宜过大
不要把铃声调得太大声。许多人耳背或是怕在嘈杂的环境下错过电话,就把音量调得很大。这样不仅会惊扰他人,还会像刺耳的噪音一样,让人思路中断或产生不安、焦虑、厌倦等各种不愉快的情绪,尤其是心脏功能不好的老人,更容易受到影响。一般手机铃声的最高音量在100分贝左右,所以铃声音量最好维持在中间水平,同时将手机提示设为铃声+震动的模式,既不会错过电话,又不会打扰他人。
1、要求操作简单
老年人不需要功能太复杂的手机,最好都是一些常用的功能,如果老人以前操作过,用的熟悉顺手;如果没有操作过的老人也可以轻松上手。
2、要求健康环保
要求老人手机更健康一点、环保一点。手机的辐射值(SAR值)低(国家规定手机辐射值是1.0,老人手机基本在0.5左右),因为老年人相比年轻人对手机辐射的反映更敏感,长期受手机电磁波辐射会导致头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。
3、要求功能实用
功能一定要足够实用。老人手机有一键拨号、语音读来电、读拨号、待机长、抗摔、耐磨、防滑等功能和特点,简单实用,操作简单。手机首先默认的短信输入法是笔画,对于不熟悉拼音的老年人发短信照样得心应手,充分体验现代生活。
4、可以座充充电
座充充电是最方便的充电方式。经验告诉我们,座充是老人充电的最佳解决方案,老人手机采用台式充电器解决方案,体现关爱之美。
1、长时间玩手机伤眼睛
千万别让手机伤害到老人的眼睛。老人家在空闲的时候没事玩下手机,但是这种情况最好是不要太频繁。对于一些喜爱阅读的老年人来说,出门不用带一本厚厚的书籍,只带一个手机就能方便阅读,不过这样好处是有了,坏处也会随之而来,在手机上字符的细微尺寸会进一步增加那些戴普通眼镜的人们的视觉负担,他们不得不把目光校准到正确的方向和位置,造成头疼和视觉疲劳。有90%的老人表示自己在看手机会遇到眼部不适的问题,如眼睛发干、感觉不适和长时间使用后视觉模糊等现象。
2、辐射会损害身体健康
科学家对手机的辐射千忧万虑,明确指出,频繁而长时间地使用手机,会对人体的健康带来一定的影响。这种影响主要表现在使人的记忆力丧失,睡眠紊乱,心理烦躁,头痛等。手机辐射会危害老人的身体健康,造成理解力、反应力、记忆力的明显下降,听觉受损,免疫功能失调。