一、老人为什么爱唠叨

二、如何应对老人的唠叨

三、老人唠叨的好处

老人为什么爱唠叨

老年人爱唠叨也分为很多种情况，一般的话多并非心理问题，无需看心理医生。老年人是一种特殊群体，人老孤独、话多，作为老年人，应尽量克制自己。而作为家中晚辈，应尽量给予谅解，不要动辄指责“你话怎么那样多”、“烦死人了”，这样会造成家庭紧张气氛，不利家庭和睦。

而如果老年人爱唠叨表现为整日不休地唠叨，乱管闲事，搞得家无宁日，影响全家人，就属于心理问题，应该进行心理治疗。

另外，专家提醒，老年人爱唠叨是怎么回事呢，可能是身体或者精神的衰退引起的，应该尽量多理解他们。老年人爱唠叨主要有以下三个原因：

1、老年人过于自信

老年人有的时候过于自信，总把成年子女当作孩子看待，或者由于极力想维护自己的尊严，反复强调自己的主张，或是由于性格发生改变，喜欢责怪他人，这都是他们开始精神老化的迹象。

2、老年人固执守旧

固执守旧，还有留恋过去的“怀旧”心理，会导致老年人爱唠叨。他们一般对过往的事记忆能力的衰退比较慢，所以他们总爱说过去发生的事情，喜欢说自己过去的经过，炫耀年轻时的本领，以及获得过的荣誉等。

3、大脑组织的衰退容易引起老年人爱唠叨的毛病

生理上，特别是老年人大脑组织的衰退，容易引起老年人爱唠叨的毛病。他们首先是对最近发生事的记忆减退，表现为“前说后忘”，明明已经说过的事，但说了就忘，等什么时候想起来，又会再次叮咛或反复询问。

如何应对老人的唠叨

1、应对老人的唠叨要劝老人看好现在

应该劝老人，不要想以前那些不开心的事，要往前看，看现在的生活，只要吃好喝好身体好比什么都强。

2、应对老人的唠叨要理解老人

老人的出发点都是好的，都想让自己的孩子过的丰衣足食，无后顾之忧，所以，平时在生活方面，反对浪费，遇到这种情况，都会唠叨，也别生气，可以理解的，毕竟老人过过苦日子，下次注意就是了。

3、应对老人的唠叨要学会吸取

一位老人就是一个生活的缩影，里面的经验足够我们受用一生，用心去吸取。

4、应对老人的唠叨要出游散心

如果条件许可，晚辈还可以陪老人外出逛街、旅游、去公园、逛超市等。让老人在陪伴出游的过程中，感受到子女的关怀，进而融化心中的寂寞与孤独。同时，还可扫除老人心理上的种种阴影。尤其是旅游，老人在与子女出游的过程中，通过饱览湖光山色，心情会豁然开朗，这对于治愈老人心理上的寂寞症有明显的疗效。

5、应对老人的唠叨要顺其自然

老人爱唠叨也是一种自然现象，所以，别太往心里去，也不要生气，更不能跟老人赌气，顺其自然，就当是风，让它轻轻的吹吧，不想听了，可以找个借口出去转一圈，把它抛在脑后就行了。

6、应对老人的唠叨要学会倾听

作为晚辈，遇到老人唠叨时，要学会静下来，全力去倾听。听一听老人到底有什么郁闷，唠叨的内容到底是什么。倾听本身就是对老人心理上的一种抚慰。看到子女倾听他(她)的唠叨，老人会对所唠叨的事情愈加认真。

老人唠叨的好处

1、老人唠叨让心理更健康

美国白宫的保健医生曾给布什开过一个减压秘方：话疗，每星期至少与家人交流15个小时以上；夫妻之间每天至少交流两个小时，包括共进晚餐或是午餐。这个减压秘方，似乎完全可以总结为两个字：唠叨。同理，如果老人每天不爱唠叨，甚至不爱说话，总把不顺心的事埋在心里，日积月累，就变得食不知味、睡不安稳，容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调，让疾病乘虚而入，如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。而如果面对这些不顺心的事儿，老人们能够通过意义简单、琐碎的语言唠叨出来，则有助于他们释放压力和不安全感，潜在的抑郁都被语言释放出来，老人身心更健康。此外，无论是和家人唠叨，还是跟外人唠叨，都说明老人愿意与人交流，避免了与外界隔绝，这是一种十分健康的心态。

2、老人唠叨让大脑更灵活

人类大脑用进废退，每次说话都需要经过逻辑思考，进行语言的提炼和组织，多说话可以刺激大脑细胞，使之保持活跃、兴奋，可有效推迟大脑的衰老进程。大脑有专司语言的功能区，如果说话太少，大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱，不利于大脑的健康运转，多说话可促进大脑这些功能区的发育。有些老人总没话找话，说明他的思维不间断，能在一定程度上避免患认知障碍症。

3、老人唠叨延缓衰老

经常说话的人，能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼，有利于保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于耳鸣、耳聋有保健作用，说话时带动眼肌和三叉神经运动，还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。