小编导语：老人为什么会疑神疑鬼？许多上了年纪的老年人都会有疑神疑鬼的情况，严重者甚至影响了日常生活。那么老人为什么会疑神疑鬼呢？下面小编为您解答老人为什么会疑神疑鬼。

很多人都反映说人老了对什么事情都持怀疑态度，不管是对子女、老伴还是周边的朋友，害怕被抛弃被忽视。即使生活快乐，家庭美满，老年人任然会有疑神疑鬼的情况出现，其实疑神疑鬼也是一种心理疾病，需要引起重视。那么老人为什么会疑神疑鬼呢，下面就跟随小编一起来看看吧。

案例

59岁退休在家的董大娘拥有一个幸福美满的家庭。可最近几年，董大娘却患上了一个怪毛病，每次出门回来，她总是怀疑家里进了小偷，而且这名奇怪的小偷不偷贵重物品，专偷一些小东西或将她家里的东西挪挪地方。

一开始，她以为是老伴作怪，还经常为此跟老伴吵架。后来，老伴搬到了女儿家，可家里依然丢东西，她就开始怀疑家里进了小偷。可奇怪的是，每次小偷光临，家里都不丢贵重物品，总是丢一些烟盒、茶叶、毛巾、牙膏之类的小物件。为了防止小偷进门，3年来，董大娘家里的门锁换了好几次，可情况依然没有好转。最近，董大娘越来越觉得家里没有安全感，她甚至开始怀疑小区物业和小偷内外勾结。家人多次劝说也不见好转。

老人为什么会疑神疑鬼？

1、生活圈子缩小造成的思维单一

老年人退休之后，生活圈子会发生很大的变化，生活的主题也会随之而产生偏移。如果能够很快适应退休生活，拓展新的生活内容，那么，退休之后的生活将是丰富多彩的。然而，有些老年人退休之后，无所事事，每天除了做家务几乎没有其它有兴趣做的事，这使得他们很容易将自己禁锢在家庭小环境中，于是，日常的思维、行动都仅仅是围绕着家庭展开。这种孤单状态造成老年人对外界事务的感受性降低，家庭之外的生活对他们是陌生的，所以常常会有无法对外界作出有效判断的情况出现。一旦这种与外界之间连接的能力降低，老年人就需要提升较强的自我保护意识，而过度的自我保护常常是猜疑心理的开始。

2、生理衰退带来的心理不安

探寻老年人的心理问题，最重要的一点是不能脱离生理变化给老人心理所带来的影响。当老年人感到自己的身体状况出现衰退的时候，他们最先产生的是心理恐慌，担心身体每况愈下，担心生活在孤独之中，等等。所有的这些担心最终会表现在对周围人的依赖上，他们越来越依赖于家人对自己的关注与照顾，也会对家人对待自己的态度十分敏感。

3、个性局限导致心理失调

过于自我的个性往往是实现个体心理健康的严重障碍，它使得我们容易固执于某一点，造成过早的心理老化。当衰老势不可当的时候，老年人更加需要维护自身的利益，而这种维护有些时候甚至会显得不可理喻。如果老年人本身就自我关注过度，一旦遭遇来自生理、心理方面轻微的冲击，他们就容易走向心理失调甚至是精神障碍的边际。

了解了以上内容，下面小编继续为您介绍老人为什么会疑神疑鬼。

4、记忆力减退或下降

记性不好和妄想。记性明显下降可能是痴呆症的前兆，而经常有被偷、被害的幻想，可能是精神障碍的表现。许多老年人由于记忆力减退或下降而变得不相信自己，变得容易猜疑。比如一些老年人出门之后，常常忘记自己有没有锁门，再三确认之后还是对自己的记忆力不够自信，因此总担心家里会被偷东西。

老年人如何应对疑神疑鬼？

1、保持积极乐观的心态

老年人都要有一个乐观而积极向上的心态，虽然年龄大了，但心理绝对要年轻，如果心老了，那人也就真的老了。老年人要摆正心态，自己找乐，锻炼身体，参加社会活动，学会享受生活中的快乐，做一个知足常乐的人才能都安然的渡过自己的晚年生活。

2、正确对待疾病

许多老人对待疾病没有一个很好的心理状态，有的老人疑神疑鬼，稍微有一点病痛就以为得了啥大病，整天忧心忡忡，看病、吃药没完没了。本来没病也得酿出病来。相反，有的老人对待疾病存有侥幸心理，哪疼，哪不舒服也不在意，说不定就引起了什么大病而被忽视了。老年人对待疾病的心理，不要走两种极端。既不要掉以轻心也不要过虑、多疑。老年人要定期检查身体，对自己的身体有充分的了解，这样不仅可以发现隐疾，早期治疗，也避免了对健康无谓的操心，获得心理上的安全感。

3、科学锻炼身体

想要健康，最基本是要了解什么是健康，用科学的健身方法保持健康。老年人平时应多读些科学养生的书籍、听听讲座，多了解一些科学的健康方法，科学健身，效果更好。许多人认为只要运动就对身体好。其实这是一种误解。健身要理智，做什么运动对身体有益，是因人而宜的。因此，老年人要徐汇科学锻炼身体，才能有益身心健康。

4、做到健康饮食

科学健康的饮食，也是影响老年人身心健康的原因之一。现在人们生活水平提高了，在饮食上就不仅要求吃饱，还要有质量。老年人的食欲比年轻人要差，吃东西有时候会没滋味，因此饭菜要做得香，用色香味来引起食欲。在吃的东西上要做到酸碱结合、荤素结合。多吃含蛋白质多、容易消化的营养食品，如牛肉、鱼肉、豆制品等。不能挑食，要平衡吸收营养，多吃青菜，因为其中含有丰富的维生素和矿物质，对老年人身体很有益处。

5、走出家庭，走向社会

多疑者一般与外界接触较少，常处于自我封闭的心理状态。因此，要走出狭小的生活圈子，乐于交际。因此要鼓励支持老年人去做自己喜欢的事情，提升生活情趣。引导他们更多地参与丰富多彩的社会活动，防止老年人陷入自我封闭式的单一生活。开放的生活能够带来开放的思维，有利于心理失调的释放。

了解了老人为什么会疑神疑鬼以及相关的应对措施，小编提醒您，老年人日常要养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，才能身体健康，安度晚年。